Kursleitung: Mareike

Ein bunter Mix an Stundeninhalten aus dem Repertoire Hatha Yoga und Power Yoga erwartet dich! Mal praktizieren wir etwas sanfter, mal fordernder und zwischendurch rundet Yin Yoga das Programm ab. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Möchtest du dich richtig fordern und auspowern? Möchtest du deine innere Ruhe stärken durch intensive Bewegung oder durch das intensive, lange Halten der Asanas (Körperübungen)? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!