Yogales met Yoga Nidra
Geannuleerd
Zaterdag, 4 december •
10:00 - 11:35
Beatrixstraat 2 EH Meerlo
Joke Philipsen
Beschrijving
YOGA NIDRA. Nidra is Sanskriet voor slaap. Dit is een relaxatie van 45 minuten. Vanuit een diepe rust verbeter je het concentratievermogen. Yoga Nidra is een ontspanningstechniek met een lichaamsscan en mentale opdrachtjes waarbij je lichaam volkomen stil ligt. Met de reis door je lichaam gebruikt Yogasanjoca een authentieke Yogische methodiek. €15.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp