Geef een GRATIS zwangerschaps les cadeau aan een mommy-to-be! Mail naar info@roxzen.nl

10 aug - 16 aug 2020   
Monday 10 August
Tid
08:00 - 09:15
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN

Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Del denne

10:00
Roxan
Tid
10:00 - 11:15
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN
Værelse
Yogaschool RoxZEN

Del denne

19:00
Roxan
Tid
19:00 - 20:15
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN

Del denne

Monday 10 August
Tid 08:00 - 09:15
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
 
Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Tid 10:00 - 11:15
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
Værelse Yogaschool RoxZEN
 

Tid 19:00 - 20:15
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
 

Tuesday 11 August
Tid
08:00 - 09:15
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN

Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Del denne

19:00
Roxan
Tid
19:00 - 20:15
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN

Relaxed yin

Del denne

20:45
Roxan
Tid
20:45 - 22:00
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN

Del denne

Tuesday 11 August
Tid 08:00 - 09:15
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
 
Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Tid 19:00 - 20:15
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
 
Relaxed yin

Tid 20:45 - 22:00
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
 

Wednesday 12 August
08:00
Roxan
Tid
08:00 - 09:15
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN
Værelse
Yogaschool RoxZEN

Del denne

Tid
08:00 - 09:15
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN

Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Del denne

10:00
Roxan
Tid
10:00 - 11:15
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN

Easy slow morning flow

Del denne

19:00
Mariska
Tid
19:00 - 20:00
Lærer
Mariska
Lokation
Yogaschool RoxZEN
Værelse
Yogaschool RoxZEN

Wil je niet zoals bij andere scholen matje aan matje, klagen, praten en puffen over worse-case-senerio's in een overvolle groep? Dan is dit je les girl! Wij bieden lessen waarbij beweging, ademhaling en ontspanning centraal staan. Voor mommy’s die sterk, zelfverzekerd en met vertrouwen naar de bevalling willen toeleven en zich tot die tijd ook fit willen voelen. Wij bieden geen vaste cursus, puf of partneravonden; je komt wanneer je zin hebt en je goed voelt. We leren je met vertrouwen naar je bevalling toe te leven. Beweging, ademhaling en ontspanning staan daarbij centraal.

Over de docent
Deze lessen worden gegeven door Mariska de Blieck. Deze leuke en kundige yogi is zelf moeder van Boris. Mariska is een ervaren docent die verschillende opleidingen succesvol heeft afgerond. Ze is een krachtige en zelfverzekerde vrouw waarvan ik weet dat zij dit in haar lessen kan overdragen. She's really empowering Girls!

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 19:00 uur - 20:00 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

Del denne

20:30
Mariska
Tid
20:30 - 21:45
Lærer
Mariska
Lokation
Yogaschool RoxZEN
Værelse
Yogaschool RoxZEN

CALM your MIND and your BODY tijdens deze heerlijke Stress Relief class! 

Deze les is een verademing in je drukke week. Een moment om je terug te trekken en thuis te komen bij jezelf. Zo halverwege de week weer op te laden en tot rust te komen. Tijdens deze stille en intieme les krijg je de de mogelijkheid om even helemaal naar binnen te keren. Deze les is een combinatie van yin yoga, meditatie en yoga Nidra. Deze fijne combinatie zal ervoor zorgen dat je gemakkelijker in slaap valt en een diepe nachtrust hebt. Net wat je nodig hebt, zo halverwege de week!

Over de docent
Deze les wordt gegeven door Mariska de Blieck. Mariska heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in het begeleiden van diverse vormen van ontspannende yoga. Zo is ze o.a. gediplomeerd Yin yogadocent, studeerde we samen (chakra) studies en meditatie en heeft ze zich onlangs verdiept in Yoga Nidra.

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 20:30 uur - 21:45 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

Del denne

Wednesday 12 August
Tid 08:00 - 09:15
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
Værelse Yogaschool RoxZEN
 

Tid 08:00 - 09:15
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
 
Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Tid 10:00 - 11:15
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
 
Easy slow morning flow

Tid 19:00 - 20:00
Lærer Mariska
Lokation Yogaschool RoxZEN
Værelse Yogaschool RoxZEN
 
Wil je niet zoals bij andere scholen matje aan matje, klagen, praten en puffen over worse-case-senerio's in een overvolle groep? Dan is dit je les girl! Wij bieden lessen waarbij beweging, ademhaling en ontspanning centraal staan. Voor mommy’s die sterk, zelfverzekerd en met vertrouwen naar de bevalling willen toeleven en zich tot die tijd ook fit willen voelen. Wij bieden geen vaste cursus, puf of partneravonden; je komt wanneer je zin hebt en je goed voelt. We leren je met vertrouwen naar je bevalling toe te leven. Beweging, ademhaling en ontspanning staan daarbij centraal.

Over de docent
Deze lessen worden gegeven door Mariska de Blieck. Deze leuke en kundige yogi is zelf moeder van Boris. Mariska is een ervaren docent die verschillende opleidingen succesvol heeft afgerond. Ze is een krachtige en zelfverzekerde vrouw waarvan ik weet dat zij dit in haar lessen kan overdragen. She's really empowering Girls!

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 19:00 uur - 20:00 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

Tid 20:30 - 21:45
Lærer Mariska
Lokation Yogaschool RoxZEN
Værelse Yogaschool RoxZEN
 
CALM your MIND and your BODY tijdens deze heerlijke Stress Relief class! 

Deze les is een verademing in je drukke week. Een moment om je terug te trekken en thuis te komen bij jezelf. Zo halverwege de week weer op te laden en tot rust te komen. Tijdens deze stille en intieme les krijg je de de mogelijkheid om even helemaal naar binnen te keren. Deze les is een combinatie van yin yoga, meditatie en yoga Nidra. Deze fijne combinatie zal ervoor zorgen dat je gemakkelijker in slaap valt en een diepe nachtrust hebt. Net wat je nodig hebt, zo halverwege de week!

Over de docent
Deze les wordt gegeven door Mariska de Blieck. Mariska heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in het begeleiden van diverse vormen van ontspannende yoga. Zo is ze o.a. gediplomeerd Yin yogadocent, studeerde we samen (chakra) studies en meditatie en heeft ze zich onlangs verdiept in Yoga Nidra.

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 20:30 uur - 21:45 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

Thursday 13 August
Tid
19:00 - 20:15
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN
Værelse
Yogaschool RoxZEN

Strong Yang, relaxed Yin
Deze les is binnen in verband met voorspelde regen en onweer.

Del denne

Thursday 13 August
Tid 19:00 - 20:15
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
Værelse Yogaschool RoxZEN
 
Strong Yang, relaxed Yin
Deze les is binnen in verband met voorspelde regen en onweer.

Friday 14 August
Tid
10:00 - 11:15
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN
Værelse
Yogaschool RoxZEN
Pladser
Stadig 8 tilgængelig

Del denne

Friday 14 August
Tid 10:00 - 11:15
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
Værelse Yogaschool RoxZEN
Pladser Stadig 8 tilgængelig
 

Saturday 15 August  
Saturday 15 August
Ingen timer
Sunday 16 August
10:30
Roxan
Tid
10:30 - 11:45
Lærer
Roxan
Lokation
Yogaschool RoxZEN
Pladser
Stadig 4 tilgængelig

relaxed yin

Del denne

Sunday 16 August
Tid 10:30 - 11:45
Lærer Roxan
Lokation Yogaschool RoxZEN
Pladser Stadig 4 tilgængelig
 
relaxed yin

10 aug - 16 aug 2020   
10 aug - 16 aug 2020