Is je favoriete (yin) les vol? Probeer de Stress Relief class van Mariska, elke woensdag om 20:30 uur

10 aug. - 16 aug. 2020   
maandag 10 augustus
Tijd
08:00 - 09:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Deel deze les

10:00
Roxan
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Deel deze les

19:00
Roxan
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

Deel deze les

maandag 10 augustus
Tijd 08:00 - 09:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Tijd 10:00 - 11:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 

dinsdag 11 augustus
Tijd
08:00 - 09:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Deel deze les

19:00
Roxan
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

Relaxed yin

Deel deze les

20:45
Roxan
Tijd
20:45 - 22:00
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

Deel deze les

dinsdag 11 augustus
Tijd 08:00 - 09:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
Relaxed yin

Tijd 20:45 - 22:00
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 

woensdag 12 augustus
Tijd
08:00 - 09:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Deel deze les

10:00
Roxan
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

Easy slow morning flow

Deel deze les

19:00
Mariska
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Mariska
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Wil je niet zoals bij andere scholen matje aan matje, klagen, praten en puffen over worse-case-senerio's in een overvolle groep? Dan is dit je les girl! Wij bieden lessen waarbij beweging, ademhaling en ontspanning centraal staan. Voor mommy’s die sterk, zelfverzekerd en met vertrouwen naar de bevalling willen toeleven en zich tot die tijd ook fit willen voelen. Wij bieden geen vaste cursus, puf of partneravonden; je komt wanneer je zin hebt en je goed voelt. We leren je met vertrouwen naar je bevalling toe te leven. Beweging, ademhaling en ontspanning staan daarbij centraal.

Over de docent
Deze lessen worden gegeven door Mariska de Blieck. Deze leuke en kundige yogi is zelf moeder van Boris. Mariska is een ervaren docent die verschillende opleidingen succesvol heeft afgerond. Ze is een krachtige en zelfverzekerde vrouw waarvan ik weet dat zij dit in haar lessen kan overdragen. She's really empowering Girls!

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 19:00 uur - 20:00 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

Deel deze les

20:30
Mariska
Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Mariska
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

CALM your MIND and your BODY tijdens deze heerlijke Stress Relief class! 

Deze les is een verademing in je drukke week. Een moment om je terug te trekken en thuis te komen bij jezelf. Zo halverwege de week weer op te laden en tot rust te komen. Tijdens deze stille en intieme les krijg je de de mogelijkheid om even helemaal naar binnen te keren. Deze les is een combinatie van yin yoga, meditatie en yoga Nidra. Deze fijne combinatie zal ervoor zorgen dat je gemakkelijker in slaap valt en een diepe nachtrust hebt. Net wat je nodig hebt, zo halverwege de week!

Over de docent
Deze les wordt gegeven door Mariska de Blieck. Mariska heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in het begeleiden van diverse vormen van ontspannende yoga. Zo is ze o.a. gediplomeerd Yin yogadocent, studeerde we samen (chakra) studies en meditatie en heeft ze zich onlangs verdiept in Yoga Nidra.

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 20:30 uur - 21:45 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

Deel deze les

woensdag 12 augustus
Tijd 08:00 - 09:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT /  CORE-ona les. 

Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga. Je ontvangt dan GEEN e-mail meer.

Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.

Tijd 10:00 - 11:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
Easy slow morning flow

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Mariska
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 
Wil je niet zoals bij andere scholen matje aan matje, klagen, praten en puffen over worse-case-senerio's in een overvolle groep? Dan is dit je les girl! Wij bieden lessen waarbij beweging, ademhaling en ontspanning centraal staan. Voor mommy’s die sterk, zelfverzekerd en met vertrouwen naar de bevalling willen toeleven en zich tot die tijd ook fit willen voelen. Wij bieden geen vaste cursus, puf of partneravonden; je komt wanneer je zin hebt en je goed voelt. We leren je met vertrouwen naar je bevalling toe te leven. Beweging, ademhaling en ontspanning staan daarbij centraal.

Over de docent
Deze lessen worden gegeven door Mariska de Blieck. Deze leuke en kundige yogi is zelf moeder van Boris. Mariska is een ervaren docent die verschillende opleidingen succesvol heeft afgerond. Ze is een krachtige en zelfverzekerde vrouw waarvan ik weet dat zij dit in haar lessen kan overdragen. She's really empowering Girls!

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 19:00 uur - 20:00 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Mariska
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 
CALM your MIND and your BODY tijdens deze heerlijke Stress Relief class! 

Deze les is een verademing in je drukke week. Een moment om je terug te trekken en thuis te komen bij jezelf. Zo halverwege de week weer op te laden en tot rust te komen. Tijdens deze stille en intieme les krijg je de de mogelijkheid om even helemaal naar binnen te keren. Deze les is een combinatie van yin yoga, meditatie en yoga Nidra. Deze fijne combinatie zal ervoor zorgen dat je gemakkelijker in slaap valt en een diepe nachtrust hebt. Net wat je nodig hebt, zo halverwege de week!

Over de docent
Deze les wordt gegeven door Mariska de Blieck. Mariska heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in het begeleiden van diverse vormen van ontspannende yoga. Zo is ze o.a. gediplomeerd Yin yogadocent, studeerde we samen (chakra) studies en meditatie en heeft ze zich onlangs verdiept in Yoga Nidra.

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 20:30 uur - 21:45 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

donderdag 13 augustus
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Strong Yang, relaxed Yin
Deze les is binnen in verband met voorspelde regen en onweer.

Deel deze les

donderdag 13 augustus
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 
Strong Yang, relaxed Yin
Deze les is binnen in verband met voorspelde regen en onweer.

vrijdag 14 augustus
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Deel deze les

vrijdag 14 augustus
Tijd 10:00 - 11:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 

zaterdag 15 augustus  
zaterdag 15 augustus
Geen lessen
zondag 16 augustus
10:30
Roxan
Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

relaxed yin

Deel deze les

zondag 16 augustus
Tijd 10:30 - 11:45
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
relaxed yin

10 aug. - 16 aug. 2020   
10 aug. - 16 aug. 2020