Workshop Yoga & Play
28 mei 2018 ā¢
19:30 - 21:30
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: āIk heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creĆ«ren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.ā
Beschrijving
Don't grow up, it's a trap!Workshop Yoga & Play
Mariska de BlieckĀ is terug in Yogaschool RoxZEN en geeftĀ maandagavond 28 mei om 19:30 uurĀ de workshopĀ Yoga & Play.Ā Hoofdstand, handstand, kraai en pauw. Ze komen allemaal voorbij in deze twee uur. Je krijgt tools om te leren spelen met een houding, zonder waarde te hechten aan resultaat. Hierdoor krijg je misschien wel meer zelfvertrouwen en kom je los van perfectionisme. WORKĀ HARD, PLAY HARD;Ā Klinkt het allemaal een beetje spannend? Om je fysiek en mentaal klaar te stomen is er een intense warming-up-flow zoals alleen Mariska dat kan.Ā Natuurlijk zien wij er tijdens de workshop allebei op toe dat je veilig oefent.Ā
De workshop duurt 2 uurĀ en hierdoor komt de reguliere les te vervallen.Vervalt nu je vaste lesmoment? Come and try! De workshop is juist op maandag (flow-moment) omdat dit echt iets voor jou is!Ā Als je normaal gesproken een Flow (Strong, Slow of Morning) volgt is dit je kans om je practice te verdiepen!
