DETOX-DONDERDAG -> Love & Liberate you liver
Wachtlijst
3 januari 2019 •
20:30 - 22:00
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
Begin het nieuwe jaar goed en healthy met DETOX-DONDERDAG -> 3 januari 2019, 20:30 uur tot 22:00 uur.
Je wordt uiterlijk om 20:30 uur verwacht en ontvangen met Detox thee en infused-water. Je volgt een fijne, extra lange Detox Yin les en gaat naar huis met heerlijke en gezonde snacks.
Deze les staat in het teken van de lever en galblaas meridiaan. De sequence is speciaal samengesteld om de energie rondom deze meridianen te activeren, de werking van de organen een boost te geven en het proces van detoxification op elk niveau te ondersteunen. Deze serie is naar mijn ervaring de ultieme manier om zowel op mentaal als emotioneel niveau te regenereren. Na een drukke decembermaand draagt deze serie bij om opnieuw balans en stabiliteit te vinden in het dagelijks leven, het is echt een fijne start van het nieuwe jaar. Een (after-kerst)cadeau voor je hele wellbeing, echt iets om naar uit te kijken!
Ben je erbij? Zorg dan dat je ongeveer een uur voorafgaand aan de les geen grote hoeveelheden meer drinkt. Daarentegen is het belangrijk dat je na afloop van de les wel voldoende drinkt (ja, ook als dat betekent dat je s'nachts drie keer uit bed moet om te plassen).
Na de serie staat er een voedzame snack voor je klaar. Daarnaast ga je naar huis met een detox-soup-to-go. Je kunt deze soep, die geserveerd wordt in een handige beker, the-day-after thuis opeten of lekker meenemen naar je werk. Wil je de snack liever ook meenemen naar huis, neem dan zelf twee bakjes mee om je snack in te vervoeren. Ondanks dat ik ook een ware dairy-free-vegetable-queen ben, laten we dit natuurlijk over aan de professional. Mijn lieve vriendin, yogini en chefkok Solotti maakt deze heerlijke en gezonde maaltijd voor je.
Reserveren en betalen
DETOX-DONDERDAG is geen reguliere les en daarom reserveer en betaal je apart voor deze bijzondere les. Voor deze extra lange les (1,5 uur) met DETOX-thee, snack en soup betaal je € 24,50. Let op dat je niet alleen betaald maar je ook inschrijft voor de les via het rooster! Pssssttt.. De release-your-inner-oliebol editie was vorig jaar dubbel en dwars uitverkocht. Wacht niet te lang met je reservering!
OPTIONAL: Make it LARGE... MAKE it XX-LARGE; Natuurlijk ben je meer dan welkom om ook de eerste les (19:00 uur - 20:15 uur, Yin-Yang) ook mee te doen. Deze eerste les is een reguliere les en kun je gewoon reserveren met je rittenkaart, abonnement of losse les. Uiteraard zorg ik ervoor dat deze sequence is afgestemd op de DETOX-les
