Maandag, 11 januari
08:00
Roxan
Online video lespakket, de hele week wanneer je wilt!
Online video lespakket, de hele week wanneer je wilt! Online
11 januari 2021 •
08:00 - 09:15
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT / CORE-ona les.
Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld of geen link per email ontvangen, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga.
Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.
Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld of geen link per email ontvangen, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga.
Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
19:00
Roxan
Slow flow
Slow flow Online
11 januari 2021 •
19:00 - 20:15
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 12 januari
08:00
Roxan
Online video lespakket, de hele week wanneer je wilt!
Online video lespakket, de hele week wanneer je wilt! Online
12 januari 2021 •
08:00 - 09:15
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT / CORE-ona les.
Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld of geen link per email ontvangen, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga.
Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.
Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld of geen link per email ontvangen, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga.
Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Roxan
Yin yoga
Yin yoga Online
12 januari 2021 •
19:00 - 20:15
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
Relaxed yin
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:45
Roxan
Slow flow
Slow flow Online
12 januari 2021 •
20:45 - 22:00
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
De Slow Flow is iets minder dynamisch (het tempo ligt iets lager) en de houdingen zijn iets minder gevorderd.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 13 januari
08:00
Roxan
Online video lespakket, de hele week wanneer je wilt!
Online video lespakket, de hele week wanneer je wilt! Online
13 januari 2021 •
08:00 - 09:15
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
Dit is het online lespakket bestaande uit vier wekelijkse wisselende video's. Dit pakket bestaat uit een: Yin, Flow, Short-break en bonus video. De bonus video is weer een meditatie, ademhalingsoefening of CoFIT / CORE-ona les.
Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld of geen link per email ontvangen, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga.
Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.
Reserveren online lespakket
Het online videopakket loopt van maandagochtend tot en met zondagavond. Je kunt dit pakket op maandag tot en met woensdagochtend in het MOMO Yoga lesrooster om 8:00 uur terugvinden. Reserveer deze pakket les tijdig en je ontvangt een half uur voorafgaand de link naar de playlist. Je kunt de lessen doen wanneer je wilt! De video's blijven vanaf maandag een week online en de link gaat zondagavond middernacht offline. Ook als je later in de week instapt, blijft de playlist tot en met zondagavond online. Heb jij je korter dan dertig minuten voor de start van de les aangemeld of geen link per email ontvangen, dan kun je de link vinden bij de betreffende les in MOMO Yoga.
Betalen online lespakket
Heb je een abonnement, dan is dit online videopakket daarbij inbegrepen, lucky you! (Om deel te nemen dien je wel alsnog tijdig te reserveren). Heb je geen abonnement dan kun je het pakket los aanschaffen voor € 17,50 per week middels het MOMO Yoga lesrooster.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Roxan
Morning flow
Morning flow Geannuleerd
13 januari 2021 •
10:00 - 11:15
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
Easy slow morning flow
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Mariska
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga Online
13 januari 2021 •
19:00 - 20:00
Mariska de Blieck
Beschrijving
Wil je niet zoals bij andere scholen matje aan matje, klagen, praten en puffen over worse-case-senerio's in een overvolle groep? Dan is dit je les girl! Wij bieden lessen waarbij beweging, ademhaling en ontspanning centraal staan. Voor mommy’s die sterk, zelfverzekerd en met vertrouwen naar de bevalling willen toeleven en zich tot die tijd ook fit willen voelen. Wij bieden geen vaste cursus, puf of partneravonden; je komt wanneer je zin hebt en je goed voelt. We leren je met vertrouwen naar je bevalling toe te leven. Beweging, ademhaling en ontspanning staan daarbij centraal.
Over de docent
Deze lessen worden gegeven door Mariska de Blieck. Deze leuke en kundige yogi is zelf moeder van Boris. Mariska is een ervaren docent die verschillende opleidingen succesvol heeft afgerond. Ze is een krachtige en zelfverzekerde vrouw waarvan ik weet dat zij dit in haar lessen kan overdragen. She's really empowering Girls!
Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 19:00 uur - 20:00 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.
Over de docent
Deze lessen worden gegeven door Mariska de Blieck. Deze leuke en kundige yogi is zelf moeder van Boris. Mariska is een ervaren docent die verschillende opleidingen succesvol heeft afgerond. Ze is een krachtige en zelfverzekerde vrouw waarvan ik weet dat zij dit in haar lessen kan overdragen. She's really empowering Girls!
Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 19:00 uur - 20:00 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Mariska
Stress Relief
Stress Relief Geannuleerd
13 januari 2021 •
20:30 - 21:45
Mariska de Blieck
Beschrijving
CALM your MIND and your BODY tijdens deze heerlijke Stress Relief class!
Deze les is een verademing in je drukke week. Een moment om je terug te trekken en thuis te komen bij jezelf. Zo halverwege de week weer op te laden en tot rust te komen. Tijdens deze stille en intieme les krijg je de de mogelijkheid om even helemaal naar binnen te keren. Deze les is een combinatie van yin yoga, meditatie en yoga Nidra. Deze fijne combinatie zal ervoor zorgen dat je gemakkelijker in slaap valt en een diepe nachtrust hebt. Net wat je nodig hebt, zo halverwege de week!
Over de docent
Deze les wordt gegeven door Mariska de Blieck. Mariska heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in het begeleiden van diverse vormen van ontspannende yoga. Zo is ze o.a. gediplomeerd Yin yogadocent, studeerde we samen (chakra) studies en meditatie en heeft ze zich onlangs verdiept in Yoga Nidra.
Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 20:30 uur - 21:45 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.
Deze les is een verademing in je drukke week. Een moment om je terug te trekken en thuis te komen bij jezelf. Zo halverwege de week weer op te laden en tot rust te komen. Tijdens deze stille en intieme les krijg je de de mogelijkheid om even helemaal naar binnen te keren. Deze les is een combinatie van yin yoga, meditatie en yoga Nidra. Deze fijne combinatie zal ervoor zorgen dat je gemakkelijker in slaap valt en een diepe nachtrust hebt. Net wat je nodig hebt, zo halverwege de week!
Over de docent
Deze les wordt gegeven door Mariska de Blieck. Mariska heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in het begeleiden van diverse vormen van ontspannende yoga. Zo is ze o.a. gediplomeerd Yin yogadocent, studeerde we samen (chakra) studies en meditatie en heeft ze zich onlangs verdiept in Yoga Nidra.
Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 20:30 uur - 21:45 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 14 januari
19:45
Roxan
Test les live
Test les live Online
14 januari 2021 •
19:45 - 20:15
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
Strong Yang, relaxed Yin
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:45
Roxan
Zes weekse beginnerscursus
Zes weekse beginnerscursus Geannuleerd
14 januari 2021 •
20:45 - 22:00
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
Wat leuk dat je wilt beginnen met yoga en dat je daarbij aan mijn yogaschool denkt. Je bent meer dan welkom!
Tijdens de beginnerscursus volg je gedurende zes aaneengesloten weken op donderdagavond één les. Naast het opzoeken van je fysieke grenzen, behandelen we elke week een ander thema. Ik praat je bij over o.a. yogafilosofie, meditatie en ademhaling en leg je uit hoe je hier iets aan zou kunnen hebben in je dagelijks leven. Na deze zes weken ben je een fysieke en mentale ervaring rijker en klaar om een basic yogales, in elke yogastudio te volgen.
De beginnerscursus wordt slechts enkele keren per jaar gegeven en staat daardoor niet vast op het rooster. De groepen van de cursus zijn klein en overzichtelijk. Er is oprechte aandacht voor iedereen en dat maakt dat het aantal plekken ook beperkt is. Door deze exclusiviteit is de cursus altijd binnen no-time na de bekendmaking in de nieuwsbrief en social media volgeboekt.
De volgende cursus start op donderdagavond 14 januari 2021 om 20:45 uur.
Tijdens de beginnerscursus volg je gedurende zes aaneengesloten weken op donderdagavond één les. Naast het opzoeken van je fysieke grenzen, behandelen we elke week een ander thema. Ik praat je bij over o.a. yogafilosofie, meditatie en ademhaling en leg je uit hoe je hier iets aan zou kunnen hebben in je dagelijks leven. Na deze zes weken ben je een fysieke en mentale ervaring rijker en klaar om een basic yogales, in elke yogastudio te volgen.
De beginnerscursus wordt slechts enkele keren per jaar gegeven en staat daardoor niet vast op het rooster. De groepen van de cursus zijn klein en overzichtelijk. Er is oprechte aandacht voor iedereen en dat maakt dat het aantal plekken ook beperkt is. Door deze exclusiviteit is de cursus altijd binnen no-time na de bekendmaking in de nieuwsbrief en social media volgeboekt.
De volgende cursus start op donderdagavond 14 januari 2021 om 20:45 uur.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 15 januari
10:00
Roxan
Flow (Glow) & Let go
Flow (Glow) & Let go Geannuleerd
15 januari 2021 •
10:00 - 11:15
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 16 januari
Geen lessen
Zondag, 17 januari
10:30
Roxan
Yin yoga
Yin yoga Online
17 januari 2021 •
10:30 - 11:45
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
relaxed yin
Deel deze les
Voeg toe aan kalender