Het achtvoudige pad van Patanjali is een begrip in de yogafilosofie. Als er iets is wat ik je daaruit zou willen meegeven dan zijn het deze eerste twee begrippen. Ik neem je in twee video's mee in de yama's en de niyama's; de do's en dont's uit de yogafilosofie. In deze video behandelen we de Niyama's.