BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online | Pranayama
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T164500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T174500
LOCATION:WWW!
DESCRIPTION: 60 minuten. 
Pranayama wil zeggen: "de weg van de levensenergie". Waar Asana het lichaam in lijn brengt (alignment) kan onze ademhaling (observeren-cultiveren) onze energie in goede banen leiden. Je kunt meedoen als je gedurende twee jaar regelmatig Iyengar yoga lessen hebt gevolgd. Vraag je leraar advies over deze les als je twijfelt.
We verzoeken je niet mee te doen als je ziekteverschijnselen hebt of koorts. Kom ajb op tijd en zorg voor rust in je kamer als je online meedoet.
===
Pranayama means: "the path of the life energy". Where the practice of Asana aligns the body, observing and cultivating our breath can lead our energy towards a good direction.
You can join if you have at least two years of regular Iyengar yoga experience.
Do ask your teacher when you hesitate this class is suitable for you.
We ask you not to join class if you have symptoms of disease or a fever. Please arrive on time and take care for a quiet room to practice online.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR