BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:KOM OP STOOM-CURSUS
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171008T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171008T173000
LOCATION:Baarsjesweg
DESCRIPTION: Wat: Onze 'Kom op stoom-cursus' biedt je verdieping in de basis van Iyengar yoga. Dit is een uitgelezen kans om er definitief achter te komen of yoga wat voor je is. Je maakt kennis met Iyengar yoga en we zoeken daar direct de verdieping in op, door tijdens de les een uurtje te werken en een uurtje thee te drinken, boeken te bekijken en daar met elkaar over te praten. Zo dompel je je zelf onder in de essentie van wat Iyengar yoga behelst. Met elkaar en toch individueel door de persoonlijke begeleiding van een senior yogadocent zodat je tijdens het oefenen van de yogahoudingen direct leert wat jij nodig hebt om je goed te voelen. In deze yogacursus heb je in vier aaneengesloten zondagen meer tijd om kennis te maken met Iyengar Yoga, met onze school, de docent, met andere beginners en op de eerste plaats met jezelf en je eigen lijf. 

Voor wie:  Deze yogacursus is speciaal geschikt voor absolute yogabeginners en voor iedereen die begint met Iyengar yoga en graag in de basis meer kennis opdoet over de fysieke en mentale mogelijkheden die Iyengar yoga rijk is. Of je nu jong of oud bent, lenig of stram, fit of niet, zolang je geen koorts hebt is deze cursus de ideale yogacursus voor jou om in korte tijd weer op stoom te komen. 

Wanneer: zondag 15:30 uur op 24/09 – 01/10 – 08/10 – 15/10

Lesduur: 120 minuten per les 

Hoe vaak: Om eruit te halen wat erin zit, adviseren wij je tussen de lessen door zoveel mogelijk zelf te oefenen en in de laatste week ook een level 1 les te volgen. Voelt het goed en wil je deze progressie doorzetten? Volg dan na de Kom-op-stoom-cursus 2x per week onze Level 1 lessen.

Resultaat: Leerlingen die deze yogacursus volgden wisten vooraf niet of yoga wel wat voor ze was en ervaren al snel wat yoga met ze doet. Niet alleen door lijfelijk kennis te maken met de fysieke yogahoudingen maar ook door kennis op te doen over de anatomie en de rijke, inspirerende levensstijl die Iyengar yoga voor je kan zijn. Of, zoals een leerling het ooit verwoordde: “Dit is de ultieme yogacursus om er snel achter te komen dat dit is waar je altijd naar gezocht hebt.”
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR