(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.

De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

Kom je bed uit voor een frisse start van je dag. Voor je het weet ben je verknocht.

(90 min.)
During nine weeks until September first, we have a Summer schedule! 10 classes for all Levels, beginners or the more seasoned practitioner. Our teachers are also going away for holidays, so you might get to know the whole team!
Gedurende negen weken t/m 1 september hebben we een slank rooster met lessen waar iedereen welkom is, beginner tot de meer ervaren yogi. Onze docenten gaan zelf ook op vakantie, vervanging wordt binnen het team geregeld, dus je leert zo vast het hele team kennen!

(90 min.)
During nine weeks until September first, we have a Summer schedule! 10 classes for all Levels, beginners or the more seasoned practitioner. Our teachers are also going away for holidays, so you might get to know the whole team!
Gedurende negen weken t/m 1 september hebben we een slank rooster met lessen waar iedereen welkom is, beginner tot de meer ervaren yogi. Onze docenten gaan zelf ook op vakantie, vervanging wordt binnen het team geregeld, dus je leert zo vast het hele team kennen!

(90 min.)
During nine weeks until September first, we have a Summer schedule! 10 classes for all Levels, beginners or the more seasoned practitioner. Our teachers are also going away for holidays, so you might get to know the whole team!
Gedurende negen weken t/m 1 september hebben we een slank rooster met lessen waar iedereen welkom is, beginner tot de meer ervaren yogi. Onze docenten gaan zelf ook op vakantie, vervanging wordt binnen het team geregeld, dus je leert zo vast het hele team kennen!

(90 min.)
During nine weeks until September first, we have a Summer schedule! 10 classes for all Levels, beginners or the more seasoned practitioner. Our teachers are also going away for holidays, so you might get to know the whole team!
Gedurende negen weken t/m 1 september hebben we een slank rooster met lessen waar iedereen welkom is, beginner tot de meer ervaren yogi. Onze docenten gaan zelf ook op vakantie, vervanging wordt binnen het team geregeld, dus je leert zo vast het hele team kennen!

(90 min.)
During nine weeks until September first, we have a Summer schedule! 10 classes for all Levels, beginners or the more seasoned practitioner. Our teachers are also going away for holidays, so you might get to know the whole team!
Gedurende negen weken t/m 1 september hebben we een slank rooster met lessen waar iedereen welkom is, beginner tot de meer ervaren yogi. Onze docenten gaan zelf ook op vakantie, vervanging wordt binnen het team geregeld, dus je leert zo vast het hele team kennen!

(90 min.)
During nine weeks until September first, we have a Summer schedule! 10 classes for all Levels, beginners or the more seasoned practitioner. Our teachers are also going away for holidays, so you might get to know the whole team!
Gedurende negen weken t/m 1 september hebben we een slank rooster met lessen waar iedereen welkom is, beginner tot de meer ervaren yogi. Onze docenten gaan zelf ook op vakantie, vervanging wordt binnen het team geregeld, dus je leert zo vast het hele team kennen!