Maandag, 10 februari
09:30
-
Level 2 stilte les - silent class
Baarsjesweg
Level 2 stilte les - silent class
10 februari 2020 •
09:30 - 11:00
Baarsjesweg
-
Beschrijving
Bezig zijn met de ademhaling, terug in je lijf komen en je focus verbeteren. Eerst een oefening om op je ademhaling te richten, gevolgd door een korte meditatie. Daarna komt een langere serie door de Asana’s heen bewegen. Er zijn geen gedetailleerde instructies, Linda geeft aan wat je moet doen en hoe daarin te ademen. Deze les is geschikt voor als je al 1 jaar Iyengar yoga hebt gevolgd en ook als een van de docenten gezegd heeft dat je mee kunt doen, dus vooral wanneer je wil “Ontwikkelen”. Dit biedt de ideale stap naar zelf oefenen.
Work with your breath for 90 minutes in order to get back in your body and increase your focus. An exercise to look at your breath, followed by a short meditation. Then comes a longer series of moving through the Asanas. There won’t be any detailed instructions, Linda tells you what you have to do and how to breathe in it. This class is for you when you’ve followed Iyengar yoga classes for at least one year or when you asked one of the teachers whether you can follow this one and wish to “develop”. It is the ideal step towards a self-practice.
Work with your breath for 90 minutes in order to get back in your body and increase your focus. An exercise to look at your breath, followed by a short meditation. Then comes a longer series of moving through the Asanas. There won’t be any detailed instructions, Linda tells you what you have to do and how to breathe in it. This class is for you when you’ve followed Iyengar yoga classes for at least one year or when you asked one of the teachers whether you can follow this one and wish to “develop”. It is the ideal step towards a self-practice.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
16:30
Kristien
Zelf oefenen - Self practice
Baarsjesweg
Zelf oefenen - Self practice
10 februari 2020 •
16:30 - 18:15
Baarsjesweg
Kristien Van Reusel
(English translation below)
Sinds 1999 leid ik Yogaschool Amsterdam en ben ik als Senior (Level 3 gecertificeerd Iyengar yoga-) leraar bevoegd om therapeutische yogalessen te geven, mensen op te leiden tot Iyengar yogaleraar en te examineren.
Ik begon in 1990 met Iyengar yogales volgen bij Charles Hond. Iyengar yoga boeit me enorm en dat wil ik graag delen. Ik ben vooral geïnteresseerd in yoga die tot het hart spreekt, die helder is en uitdaagt. Yoga leert ons veel over de natuur waar we deel van zijn en ook van de onveranderlijke ziel waar uiterlijk, geslacht, status, leeftijd, kleur, afkomst niet telt. Als je yoga oefent krijg je soms een hint, een helder moment waardoor de dingen die eerst warrig waren, of vaag, op hun plaats vallen, zodat je stevig in de wereld kunt staan maar niet steeds meegesleept wordt door de waan van de dag.
I have been leading Yogaschool Amsterdam since 1999 and as a Senior (Level 3 certified Iyengar yoga-) teacher I'm authorized to conduct therapeutic yoga classes, train people to become Iyengar yoga teachers and to assess candidate teachers in the context of our Dutch association.
I started taking Iyengar yoga classes with Charles Hond in 1990. Iyengar yoga fascinates me enormously and I would like to share that. I am particularly interested in yoga that speaks to the heart, is clear and challenging. Yoga teaches us a lot about the nature of which we are a part and also about the unchanging soul where appearance, gender, status, age, color, origin do not count. When you practice yoga, you sometimes get a hint, a clear moment that makes the things that were confused, or vague, fall into place so that you can stand firm in the world but not get carried away by the delusions of the day.
Beschrijving
Maak gebruik van onze ruimte, de props en de rust in de Yogaschool om aan je persoonlijke beoefening te werken. Er is altijd ruimte voor een inhoudelijke vraag.
Use our wel equipped space, and take time to do your practice. There's always space for questions and working with a friend. Please tell Kristien if you want to join. You need to have a base of 1 year Iyengar yoga class followed so you can build from that.
Use our wel equipped space, and take time to do your practice. There's always space for questions and working with a friend. Please tell Kristien if you want to join. You need to have a base of 1 year Iyengar yoga class followed so you can build from that.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:15
Kerry
Level 2
Baarsjesweg
Level 2
10 februari 2020 •
18:15 - 19:45
Baarsjesweg
Kerry Reinking
Beschrijving
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Kerry
Level 1
Baarsjesweg
Level 1
10 februari 2020 •
20:00 - 21:15
Baarsjesweg
Kerry Reinking
Beschrijving
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 11 februari
09:00
Kristien
Meer met Props - More with Props
Baarsjesweg
Meer met Props - More with Props
11 februari 2020 •
09:00 - 11:00
Baarsjesweg
Kristien Van Reusel
(English translation below)
Sinds 1999 leid ik Yogaschool Amsterdam en ben ik als Senior (Level 3 gecertificeerd Iyengar yoga-) leraar bevoegd om therapeutische yogalessen te geven, mensen op te leiden tot Iyengar yogaleraar en te examineren.
Ik begon in 1990 met Iyengar yogales volgen bij Charles Hond. Iyengar yoga boeit me enorm en dat wil ik graag delen. Ik ben vooral geïnteresseerd in yoga die tot het hart spreekt, die helder is en uitdaagt. Yoga leert ons veel over de natuur waar we deel van zijn en ook van de onveranderlijke ziel waar uiterlijk, geslacht, status, leeftijd, kleur, afkomst niet telt. Als je yoga oefent krijg je soms een hint, een helder moment waardoor de dingen die eerst warrig waren, of vaag, op hun plaats vallen, zodat je stevig in de wereld kunt staan maar niet steeds meegesleept wordt door de waan van de dag.
I have been leading Yogaschool Amsterdam since 1999 and as a Senior (Level 3 certified Iyengar yoga-) teacher I'm authorized to conduct therapeutic yoga classes, train people to become Iyengar yoga teachers and to assess candidate teachers in the context of our Dutch association.
I started taking Iyengar yoga classes with Charles Hond in 1990. Iyengar yoga fascinates me enormously and I would like to share that. I am particularly interested in yoga that speaks to the heart, is clear and challenging. Yoga teaches us a lot about the nature of which we are a part and also about the unchanging soul where appearance, gender, status, age, color, origin do not count. When you practice yoga, you sometimes get a hint, a clear moment that makes the things that were confused, or vague, fall into place so that you can stand firm in the world but not get carried away by the delusions of the day.
Beschrijving
(120 min.) In de les 'Meer met props' leer je hoe bepaalde hulpmiddelen (props) jou kunnen helpen om de essentie te pakken van bepaalde asana’s. Je leert de talloze toepassingen van hulpmiddelen die Mr. Iyengar heeft ontwikkeld in zijn leven van lesgeven en experimenteren met asana als een praktijk om te genezen. De les is bedoeld voor als je met fysieke klachten of ziekte (fysiek/mentaal) te maken hebt en voor als je gezond bent en dieper wil gaan in de Iyengar yoga methode.
In this class the use of props is exposed to help grasp the essence of the asana. You'll see the many applications of these props that Mr. Iyengar has developed in his life of teaching and experimenting with asana as practice for healing. The class is suitable for anyone suffering from injury or illness (physical/mental) or anyone who wants to dive deeper into the Iyengar yoga method.
In this class the use of props is exposed to help grasp the essence of the asana. You'll see the many applications of these props that Mr. Iyengar has developed in his life of teaching and experimenting with asana as practice for healing. The class is suitable for anyone suffering from injury or illness (physical/mental) or anyone who wants to dive deeper into the Iyengar yoga method.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Kristien
Level 3 Geannuleerd
Baarsjesweg
Level 3 Geannuleerd
11 februari 2020 •
17:30 - 19:30
Baarsjesweg
Kristien Van Reusel
(English translation below)
Sinds 1999 leid ik Yogaschool Amsterdam en ben ik als Senior (Level 3 gecertificeerd Iyengar yoga-) leraar bevoegd om therapeutische yogalessen te geven, mensen op te leiden tot Iyengar yogaleraar en te examineren.
Ik begon in 1990 met Iyengar yogales volgen bij Charles Hond. Iyengar yoga boeit me enorm en dat wil ik graag delen. Ik ben vooral geïnteresseerd in yoga die tot het hart spreekt, die helder is en uitdaagt. Yoga leert ons veel over de natuur waar we deel van zijn en ook van de onveranderlijke ziel waar uiterlijk, geslacht, status, leeftijd, kleur, afkomst niet telt. Als je yoga oefent krijg je soms een hint, een helder moment waardoor de dingen die eerst warrig waren, of vaag, op hun plaats vallen, zodat je stevig in de wereld kunt staan maar niet steeds meegesleept wordt door de waan van de dag.
I have been leading Yogaschool Amsterdam since 1999 and as a Senior (Level 3 certified Iyengar yoga-) teacher I'm authorized to conduct therapeutic yoga classes, train people to become Iyengar yoga teachers and to assess candidate teachers in the context of our Dutch association.
I started taking Iyengar yoga classes with Charles Hond in 1990. Iyengar yoga fascinates me enormously and I would like to share that. I am particularly interested in yoga that speaks to the heart, is clear and challenging. Yoga teaches us a lot about the nature of which we are a part and also about the unchanging soul where appearance, gender, status, age, color, origin do not count. When you practice yoga, you sometimes get a hint, a clear moment that makes the things that were confused, or vague, fall into place so that you can stand firm in the world but not get carried away by the delusions of the day.
Beschrijving
(120 min.) Voor studenten die gedurende vijf min. Sirsasana kunnen doen en op kunnen drukken naar Urdva Dhanurasana. Sirsasana en Sarvangasana variaties, gevorderde houdingen en zittende Pranayama komen in de les aan bod. Er wordt van je verwacht dat je een zelfstandig kunt oefenen.
(120 min.)
For you when you can do Sirsasana during five minutes, get up in Urdva Dhanurasana, do Sirsasana en Sarvangasana variations, advanced poses and seated Pranayama. You are able to practice on your own.
(120 min.)
For you when you can do Sirsasana during five minutes, get up in Urdva Dhanurasana, do Sirsasana en Sarvangasana variations, advanced poses and seated Pranayama. You are able to practice on your own.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 12 februari
09:30
Kristien
Alle Levels
Baarsjesweg
Alle Levels
12 februari 2020 •
09:30 - 11:00
Baarsjesweg
Kristien Van Reusel
(English translation below)
Sinds 1999 leid ik Yogaschool Amsterdam en ben ik als Senior (Level 3 gecertificeerd Iyengar yoga-) leraar bevoegd om therapeutische yogalessen te geven, mensen op te leiden tot Iyengar yogaleraar en te examineren.
Ik begon in 1990 met Iyengar yogales volgen bij Charles Hond. Iyengar yoga boeit me enorm en dat wil ik graag delen. Ik ben vooral geïnteresseerd in yoga die tot het hart spreekt, die helder is en uitdaagt. Yoga leert ons veel over de natuur waar we deel van zijn en ook van de onveranderlijke ziel waar uiterlijk, geslacht, status, leeftijd, kleur, afkomst niet telt. Als je yoga oefent krijg je soms een hint, een helder moment waardoor de dingen die eerst warrig waren, of vaag, op hun plaats vallen, zodat je stevig in de wereld kunt staan maar niet steeds meegesleept wordt door de waan van de dag.
I have been leading Yogaschool Amsterdam since 1999 and as a Senior (Level 3 certified Iyengar yoga-) teacher I'm authorized to conduct therapeutic yoga classes, train people to become Iyengar yoga teachers and to assess candidate teachers in the context of our Dutch association.
I started taking Iyengar yoga classes with Charles Hond in 1990. Iyengar yoga fascinates me enormously and I would like to share that. I am particularly interested in yoga that speaks to the heart, is clear and challenging. Yoga teaches us a lot about the nature of which we are a part and also about the unchanging soul where appearance, gender, status, age, color, origin do not count. When you practice yoga, you sometimes get a hint, a clear moment that makes the things that were confused, or vague, fall into place so that you can stand firm in the world but not get carried away by the delusions of the day.
Beschrijving
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Sarvangasana komen in deze les aan bod. Iedereen die al bekend is met Iyengar yoga is welkom. Volg de Introductiecursus als je nooit eerder Iyengar yoga hebt gevolgd. Of een proefmaand onbeperkt Level 1 lessen.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Sarvangasana are being practised here. Everybody with a basic knowledge of the Iyengar system and being healthy is welcome. If you never did Iyengar yoga before, please do the Introduction to Iyengar yoga first or take at least one month of Level 1 classes.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Sarvangasana are being practised here. Everybody with a basic knowledge of the Iyengar system and being healthy is welcome. If you never did Iyengar yoga before, please do the Introduction to Iyengar yoga first or take at least one month of Level 1 classes.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Kristien
Zelf oefenen - Self practice
Baarsjesweg
Zelf oefenen - Self practice
12 februari 2020 •
11:00 - 12:45
Baarsjesweg
Kristien Van Reusel
(English translation below)
Sinds 1999 leid ik Yogaschool Amsterdam en ben ik als Senior (Level 3 gecertificeerd Iyengar yoga-) leraar bevoegd om therapeutische yogalessen te geven, mensen op te leiden tot Iyengar yogaleraar en te examineren.
Ik begon in 1990 met Iyengar yogales volgen bij Charles Hond. Iyengar yoga boeit me enorm en dat wil ik graag delen. Ik ben vooral geïnteresseerd in yoga die tot het hart spreekt, die helder is en uitdaagt. Yoga leert ons veel over de natuur waar we deel van zijn en ook van de onveranderlijke ziel waar uiterlijk, geslacht, status, leeftijd, kleur, afkomst niet telt. Als je yoga oefent krijg je soms een hint, een helder moment waardoor de dingen die eerst warrig waren, of vaag, op hun plaats vallen, zodat je stevig in de wereld kunt staan maar niet steeds meegesleept wordt door de waan van de dag.
I have been leading Yogaschool Amsterdam since 1999 and as a Senior (Level 3 certified Iyengar yoga-) teacher I'm authorized to conduct therapeutic yoga classes, train people to become Iyengar yoga teachers and to assess candidate teachers in the context of our Dutch association.
I started taking Iyengar yoga classes with Charles Hond in 1990. Iyengar yoga fascinates me enormously and I would like to share that. I am particularly interested in yoga that speaks to the heart, is clear and challenging. Yoga teaches us a lot about the nature of which we are a part and also about the unchanging soul where appearance, gender, status, age, color, origin do not count. When you practice yoga, you sometimes get a hint, a clear moment that makes the things that were confused, or vague, fall into place so that you can stand firm in the world but not get carried away by the delusions of the day.
Beschrijving
Maak gebruik van onze ruimte, de props en de rust in de Yogaschool om aan je persoonlijke beoefening te werken. Er is altijd ruimte voor een inhoudelijke vraag.
Use our wel equipped space, and take time to do your practice. There's always space for questions and working with a friend. Please tell Kristien if you want to join. You need to have a base of 1 year Iyengar yoga class followed so you can build from that.
Use our wel equipped space, and take time to do your practice. There's always space for questions and working with a friend. Please tell Kristien if you want to join. You need to have a base of 1 year Iyengar yoga class followed so you can build from that.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Kristien
Alle Levels
Baarsjesweg
Alle Levels
12 februari 2020 •
19:00 - 20:30
Baarsjesweg
Kristien Van Reusel
(English translation below)
Sinds 1999 leid ik Yogaschool Amsterdam en ben ik als Senior (Level 3 gecertificeerd Iyengar yoga-) leraar bevoegd om therapeutische yogalessen te geven, mensen op te leiden tot Iyengar yogaleraar en te examineren.
Ik begon in 1990 met Iyengar yogales volgen bij Charles Hond. Iyengar yoga boeit me enorm en dat wil ik graag delen. Ik ben vooral geïnteresseerd in yoga die tot het hart spreekt, die helder is en uitdaagt. Yoga leert ons veel over de natuur waar we deel van zijn en ook van de onveranderlijke ziel waar uiterlijk, geslacht, status, leeftijd, kleur, afkomst niet telt. Als je yoga oefent krijg je soms een hint, een helder moment waardoor de dingen die eerst warrig waren, of vaag, op hun plaats vallen, zodat je stevig in de wereld kunt staan maar niet steeds meegesleept wordt door de waan van de dag.
I have been leading Yogaschool Amsterdam since 1999 and as a Senior (Level 3 certified Iyengar yoga-) teacher I'm authorized to conduct therapeutic yoga classes, train people to become Iyengar yoga teachers and to assess candidate teachers in the context of our Dutch association.
I started taking Iyengar yoga classes with Charles Hond in 1990. Iyengar yoga fascinates me enormously and I would like to share that. I am particularly interested in yoga that speaks to the heart, is clear and challenging. Yoga teaches us a lot about the nature of which we are a part and also about the unchanging soul where appearance, gender, status, age, color, origin do not count. When you practice yoga, you sometimes get a hint, a clear moment that makes the things that were confused, or vague, fall into place so that you can stand firm in the world but not get carried away by the delusions of the day.
Beschrijving
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Sarvangasana komen in deze les aan bod. Iedereen die al bekend is met Iyengar yoga is welkom. Volg de Introductiecursus als je nooit eerder Iyengar yoga hebt gevolgd. Of een proefmaand onbeperkt Level 1 lessen.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Sarvangasana are being practised here. Everybody with a basic knowledge of the Iyengar system and being healthy is welcome. If you never did Iyengar yoga before, please do the Introduction to Iyengar yoga first or take at least one month of Level 1 classes.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Sarvangasana are being practised here. Everybody with a basic knowledge of the Iyengar system and being healthy is welcome. If you never did Iyengar yoga before, please do the Introduction to Iyengar yoga first or take at least one month of Level 1 classes.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 13 februari
13:00
Kristien
Therapie - Therapy Geannuleerd
Baarsjesweg
Therapie - Therapy Geannuleerd
13 februari 2020 •
13:00 - 14:00
Baarsjesweg
Kristien Van Reusel
(English translation below)
Sinds 1999 leid ik Yogaschool Amsterdam en ben ik als Senior (Level 3 gecertificeerd Iyengar yoga-) leraar bevoegd om therapeutische yogalessen te geven, mensen op te leiden tot Iyengar yogaleraar en te examineren.
Ik begon in 1990 met Iyengar yogales volgen bij Charles Hond. Iyengar yoga boeit me enorm en dat wil ik graag delen. Ik ben vooral geïnteresseerd in yoga die tot het hart spreekt, die helder is en uitdaagt. Yoga leert ons veel over de natuur waar we deel van zijn en ook van de onveranderlijke ziel waar uiterlijk, geslacht, status, leeftijd, kleur, afkomst niet telt. Als je yoga oefent krijg je soms een hint, een helder moment waardoor de dingen die eerst warrig waren, of vaag, op hun plaats vallen, zodat je stevig in de wereld kunt staan maar niet steeds meegesleept wordt door de waan van de dag.
I have been leading Yogaschool Amsterdam since 1999 and as a Senior (Level 3 certified Iyengar yoga-) teacher I'm authorized to conduct therapeutic yoga classes, train people to become Iyengar yoga teachers and to assess candidate teachers in the context of our Dutch association.
I started taking Iyengar yoga classes with Charles Hond in 1990. Iyengar yoga fascinates me enormously and I would like to share that. I am particularly interested in yoga that speaks to the heart, is clear and challenging. Yoga teaches us a lot about the nature of which we are a part and also about the unchanging soul where appearance, gender, status, age, color, origin do not count. When you practice yoga, you sometimes get a hint, a clear moment that makes the things that were confused, or vague, fall into place so that you can stand firm in the world but not get carried away by the delusions of the day.
Beschrijving
Semi privé les (niet met je normale abonnement of als Losse Les te volgen) voor mensen die niet aan de gewone groepslessen mee kunnen doen, maar eerst moeten werken aan herstel van fysieke/mentale problemen.
Vraag eerst een intake aan bij Kristien als je niet (meer) aan de groepsles mee kunt doen.
Vraag eerst een intake aan bij Kristien als je niet (meer) aan de groepsles mee kunt doen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Jacco
Alle Levels
Baarsjesweg
Alle Levels
13 februari 2020 •
19:00 - 20:30
Baarsjesweg
Jacco Martin
Beschrijving
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Sarvangasana komen in deze les aan bod. Iedereen die al bekend is met Iyengar yoga is welkom. Volg de Introductiecursus als je nooit eerder Iyengar yoga hebt gevolgd. Of een proefmaand onbeperkt Level 1 lessen.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Sarvangasana are being practised here. Everybody with a basic knowledge of the Iyengar system and being healthy is welcome. If you never did Iyengar yoga before, please do the Introduction to Iyengar yoga first or take at least one month of Level 1 classes.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Sarvangasana are being practised here. Everybody with a basic knowledge of the Iyengar system and being healthy is welcome. If you never did Iyengar yoga before, please do the Introduction to Iyengar yoga first or take at least one month of Level 1 classes.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 14 februari
09:30
Alexandra
Level 1
Baarsjesweg
Level 1
14 februari 2020 •
09:30 - 10:45
Baarsjesweg
Alexandra Jevstignjeva
Yoga helps me to become more present in my body and in the present moment. I like teaching because at the same time it helps me. In the class we create together an expanded present moment, relatively free of distraction where we can experience ourselves simply, without judgement.
Beschrijving
(75 min.)
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
16:00
-
Meer met ademhaling - More with breath
Baarsjesweg
Meer met ademhaling - More with breath
14 februari 2020 •
16:00 - 17:30
Baarsjesweg
-
Beschrijving
(90 min.) In onze yogales 'Meer met ademhaling' pak je eerst je rust en herstel je je energieniveau. Je leert met zacht werken in diverse asana’s hoe je een brug slaat tussen fysieke oefening en mentale verstilling. In deze verdiepende yogalessen maak je een stap van herstellende asana’s naar Pranayama, de weg van de levensenergie. Waar Asana het lichaam in lijn brengt (alignment) kan onze ademhaling (observeren-cultiveren) onze energie in goede banen leiden. Je kunt meedoen als je gedurende één jaar regelmatig Iyengar yoga lessen hebt gevolgd. Vraag je leraar advies over deze les als je twijfelt.
(90 min.)
In our yogaclass 'More with breath' you take your rest first and so restore your energy level. You learn how to work more soft and subtle in different asana’s and you'll build a bridge between the physical and silencing the mind. In these deepening classes you make the step from restorative asana's to Pranayama, the path of the life energy. Where the practice of Asana aligns the body, our breath (observing and cultivating it) can lead our energy towards a good direction.
You can join if you have at least one year of regular Iyengar yoga experience.
Do ask your teacher when you hesitate this class is suitable for you.
(90 min.)
In our yogaclass 'More with breath' you take your rest first and so restore your energy level. You learn how to work more soft and subtle in different asana’s and you'll build a bridge between the physical and silencing the mind. In these deepening classes you make the step from restorative asana's to Pranayama, the path of the life energy. Where the practice of Asana aligns the body, our breath (observing and cultivating it) can lead our energy towards a good direction.
You can join if you have at least one year of regular Iyengar yoga experience.
Do ask your teacher when you hesitate this class is suitable for you.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 15 februari
09:30
Kerry
Level 2
Baarsjesweg
Level 2
15 februari 2020 •
09:30 - 11:00
Baarsjesweg
Kerry Reinking
Beschrijving
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd. Je kunt aan deze lessen meedoen nadat je 1 jaar wekelijks Level 1 lessen of Alle Levels lessen gevolgd.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.You can join the Level 2 class with one year of experience in a Level 1 or All Levels class.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.You can join the Level 2 class with one year of experience in a Level 1 or All Levels class.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:15
Kerry
Level 1
Baarsjesweg
Level 1
15 februari 2020 •
11:15 - 12:30
Baarsjesweg
Kerry Reinking
Beschrijving
(75 min.) De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht dus heel afwisselend. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens. Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen. Kom daarom -ook als je gevorderd bent- de eerste keer naar deze les en spreek de leraar aan om te overleggen welke lessen verder geschikt voor je zijn.
Basic poses are being taught and repeated, always from a different angle, so very divers. The use of props makes the practice or light or sometimes very intense. Young or older, souple or stiffer, with or without any experience in yoga, everybody can join. Visiting a class in our school for the first time -even when already advanced- choose for this one and then ask the teacher which classes are eligible for you in the future.
Basic poses are being taught and repeated, always from a different angle, so very divers. The use of props makes the practice or light or sometimes very intense. Young or older, souple or stiffer, with or without any experience in yoga, everybody can join. Visiting a class in our school for the first time -even when already advanced- choose for this one and then ask the teacher which classes are eligible for you in the future.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 16 februari
09:30
Harriët
Level 2
Baarsjesweg
Level 2
16 februari 2020 •
09:30 - 11:00
Baarsjesweg
Harriët IJssel de Schepper
Beschrijving
(90 min.) Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd. Je kunt aan deze lessen meedoen nadat je 1 jaar wekelijks Level 1 lessen of Alle Levels lessen gevolgd hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.You can join the Level 2 class with one year of experience in a Level 1 or All Levels class.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.You can join the Level 2 class with one year of experience in a Level 1 or All Levels class.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:15
Harriët
Level 1
Baarsjesweg
Level 1
16 februari 2020 •
11:15 - 12:30
Baarsjesweg
Harriët IJssel de Schepper
Beschrijving
(75 min.) De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht dus heel afwisselend. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens. Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen. Kom daarom -ook als je gevorderd bent- de eerste keer naar deze les en spreek de leraar aan om te overleggen welke lessen verder geschikt voor je zijn.
Basic poses are being taught and repeated, always from a different angle, so very divers. The use of props makes the practice or light or sometimes very intense. Young or older, souple or stiffer, with or without any experience in yoga, everybody can join. Visiting a class in our school for the first time -even when already advanced- choose for this one and then ask the teacher which classes are eligible for you in the future.
Basic poses are being taught and repeated, always from a different angle, so very divers. The use of props makes the practice or light or sometimes very intense. Young or older, souple or stiffer, with or without any experience in yoga, everybody can join. Visiting a class in our school for the first time -even when already advanced- choose for this one and then ask the teacher which classes are eligible for you in the future.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender