90 min. Nederlands / English
All Levels lessen zijn voor beginners en gevorderden. Iedereen die al eerder bij ons of elders Iyengar yogales heeft gevolgd kan meedoen. Online les is niet geschikt als je wil kennismaken met Iyengar yoga.
In verband met de maatregelen om het verspreiden van het virus in te dammen verzoeken we je niet te komen als je ziekteverschijnselen hebt of koorts Kom ajb op tijd en als mogelijk met je yogakleding aan.

All Levels lessons are for both beginners and advanced practitioners. Anyone who has previously attended Iyengar yoga classes with us or elsewhere can participate.
Due to the measures to contain the spread of the virus, we ask you not to come if you have symptoms of disease or a fever. Please arrive on time and if possible with your yoga clothes on.

All Levels SLOWER lessen zijn voor jou als je al eerder bij ons les hebt gevolgd en het wat rustiger aan wil doen.
We verzoeken je niet te komen als je ziekteverschijnselen hebt of koorts. Kom ajb op tijd en als mogelijk met je yogakleding aan.

All Levels lessons SLOWER are for you when you've previously attended classes with us and you need to take it easy.
We ask you not to come if you have symptoms of disease or a fever. Please arrive on time and if possible with your yoga clothes on.

Nederlands/English
All Levels SLOWER lessen zijn voor als je al eerder bij ons Iyengar yogales hebt gevolgd en het wat rustiger aan wil doen.

Aansprakelijkheid
Elke fysieke activiteit kan letsel of schade veroorzaken. We adviseren je om voorzichtig en bewust te zijn wanneer je deelneemt aan de online oefenen sessies.
Door deel te nemen, bevestig je dat jij alleen verantwoordelijk bent voor je deelname en dat je ermee instemt onherroepelijk af te zien van claims tegen Yogaschool Amsterdam. Door een les te boeken in Momoyoga, bevestig je dat je dit begrijpt en ermee instemt.

Heb je je 35 min. van tevoren aangemeld voor een les, dan ontvang je een e-mail met de link naar de zoom-meeting. Klik op de link en dan wijst het zich vanzelf. Vanaf 30 min. voor de les begint kun je ook in onze Momoyoga app of – website de gewenste les selecteren en boeken. Daar vind je ook de automatische link naar de les.
===
All Levels lessons SLOWER are for you when you have previously attended Iyengar yoga classes with us and need to take it easy. Not suitable for newcomers.

Liability
Any physical activity can cause injury or damage. We advise you to be careful and aware when you participate in the online practice sessions.
By participating, you confirm that you are solely responsible for your participation and that you agree to irrevocably waive claims against Yogaschool Amsterdam. By booking a lesson in Momoyoga, you confirm that you understand and agree.

If you have registered for a lesson 35 minutes in advance, you will receive an email with the link to the zoom meeting. Click on the link and it will be self-explanatory. You can also select and book the desired lesson in our Momoyoga app or website from 30 minutes before the lesson starts. There you will also find the automatic link to the online lesson.

90 min. Nederlands / English
All Levels lessen zijn voor beginners en gevorderden. Iedereen die al eerder bij ons of elders Iyengar yogales heeft gevolgd kan meedoen. Heb je nog nooit eerder yogales gevolgd? Kom dan naar de school voor les! Online les is niet geschikt voor kennismaken met Iyengar yoga.
Aansprakelijkheid
Elke fysieke activiteit kan letsel of schade veroorzaken. We adviseren je om voorzichtig en bewust te zijn wanneer je deelneemt aan de online oefenen sessies.
Door deel te nemen, bevestig je dat jij alleen verantwoordelijk bent voor je deelname en dat je ermee instemt onherroepelijk af te zien van claims tegen Yogaschool Amsterdam. Door een les te boeken in Momoyoga, bevestig je dat je dit begrijpt en ermee instemt.

Heb je je 35 min. van tevoren aangemeld voor een les, dan ontvang je een e-mail met de link naar de zoom-meeting. Klik op de link en dan wijst het zich vanzelf. Vanaf 30 min. voor de les begint kun je ook in onze Momoyoga app of – website de gewenste les selecteren en boeken. Daar vind je ook de automatische link naar de les.
===


All Levels lessons are for both beginners and advanced practitioners. Anyone who has previously attended Iyengar yoga classes with us or elsewhere can participate. Never had an Iyengar yoga class before? Then come to the school for class. Online lessons are not suitable for pure beginners in Iyengar yoga.

Liability
Any physical activity can cause injury or damage. We advise you to be careful and aware when you participate in the online practice sessions.
By participating, you confirm that you are solely responsible for your participation and that you agree to irrevocably waive claims against Yogaschool Amsterdam. By booking a lesson in Momoyoga, you confirm that you understand and agree.

If you have registered for a lesson 35 minutes in advance, you will receive an email with the link to the zoom meeting. Click on the link and it will be self-explanatory. You can also select and book the desired lesson in our Momoyoga app or website from 30 minutes before the lesson starts. There you will also find the automatic link to the online lesson.

90 min. Nederlands / English
All Levels lessen zijn voor beginners en gevorderden. Iedereen die al eerder bij ons of elders Iyengar yogales heeft gevolgd kan meedoen. Online les is niet geschikt als je wil kennismaken met Iyengar yoga.
In verband met de maatregelen om het verspreiden van het virus in te dammen verzoeken we je niet te komen als je ziekteverschijnselen hebt of koorts Kom ajb op tijd en als mogelijk met je yogakleding aan.

All Levels lessons are for both beginners and advanced practitioners. Anyone who has previously attended Iyengar yoga classes with us or elsewhere can participate.
Due to the measures to contain the spread of the virus, we ask you not to come if you have symptoms of disease or a fever. Please arrive on time and if possible with your yoga clothes on.

105 min. Level 2-les kun je doen als je 1 jaar regelmatig Iyengar yogales hebt gevolgd, bij ons of bij een andere gecertificeerde Iyengar yoga leraar.

Aansprakelijkheid
Elke fysieke activiteit kan letsel of schade veroorzaken. We adviseren je om voorzichtig en bewust te zijn wanneer je deelneemt aan de online oefenen sessies.
Door deel te nemen, bevestig je dat jij alleen verantwoordelijk bent voor je deelname en dat je ermee instemt onherroepelijk af te zien van claims tegen Yogaschool Amsterdam. Door een les te boeken in Momoyoga, bevestig je dat je dit begrijpt en ermee instemt.

Heb je je 35 min. van tevoren aangemeld voor een les, dan ontvang je een e-mail met de link naar de zoom-meeting. Klik op de link en dan wijst het zich vanzelf. Vanaf 30 min. voor de les begint kun je ook in onze Momoyoga app of – website de gewenste les selecteren en boeken. Daar vind je ook de automatische link naar de les.
===
120 min. You can do Level 2 class if you have followed a regular Iyengar yoga class for 1 year, with us or with another certified Iyengar yoga teacher.

Liability
Any physical activity can cause injury or damage. We advise you to be careful and aware when you participate in the online practice sessions.
By participating, you confirm that you are solely responsible for your participation and that you agree to irrevocably waive claims against Yogaschool Amsterdam. By booking a lesson in Momoyoga, you confirm that you understand and agree.

If you have registered for a lesson 35 minutes in advance, you will receive an email with the link to the zoom meeting. Click on the link and it will be self-explanatory. You can also select and book the desired lesson in our Momoyoga app or website from 30 minutes before the lesson starts. There you will also find the automatic link to the online lesson.

Level 2-les kun je doen als je 1 jaar regelmatig Iyengar yogales hebt gevolgd, bij ons of bij een andere gecertificeerde Iyengar yoga leraar.
We verzoeken je niet te komen als je ziekteverschijnselen hebt of koorts. Bereid je voor op je les en kom ajb op tijd, en als mogelijk met je yogakleding onder je gewone kleding.

You can do Level 2 class if you have followed a regular Iyengar yoga class for 1 year, with us or with another certified Iyengar yoga teacher.
We request that you do not come if you have symptoms of illness or a fever. Prepare for your lesson and please be on time. Put on yoga clothes under your regular clothes if possible

All Levels lessen zijn voor beginners en gevorderden. Iedereen die al eerder bij ons of elders Iyengar yogales heeft gevolgd kan meedoen. Heb je nog nooit eerder yogales gevolgd? Kom dan naar de school voor les want Online les is niet geschikt als je wil kennismaken met Iyengar yoga.
We verzoeken je niet te komen als je ziekteverschijnselen hebt of koorts. Bereid je voor op je les en kom ajb op tijd.

All Levels lessons are for both beginners and advanced practitioners. Anyone who has previously attended Iyengar yoga classes with us or elsewhere can participate. Never had a yoga class before? Then come to the school for class as Online lessons are not suitable for pure beginners in Iyengar yoga.
We request that you do not come if you have symptoms of illness or a fever. Prepare for your lesson and please be on time.

90 min. Nederlands/English
All Levels lessen zijn voor beginners met 3 maanden Iyengar yoga ervaring in de Level 1 les en gevorderden. Iedereen die al eerder bij ons of elders Iyengar yogales heeft gevolgd kan meedoen.
We verzoeken je niet te komen als je ziekteverschijnselen hebt of koorts Kom ajb op tijd en als mogelijk met je yogakleding aan.

All Levels lessons are for beginners who have done three months of Iyengar yoga Level 1 classes as well as advanced practitioners. Anyone who has previously attended Iyengar yoga classes with us or elsewhere can participate.
We ask you not to come if you have symptoms of disease or a fever. Please arrive on time and if possible with your yoga clothes on.

90 min. Nederlands/English
All Levels lessen zijn voor beginners met 3 maanden Iyengar yoga ervaring in de Level 1 les en gevorderden. Iedereen die al eerder bij ons of elders Iyengar yogales heeft gevolgd kan meedoen. Heb je nog nooit eerder yogales gevolgd? Kom dan naar de school voor les! Online les is niet geschikt voor kennismaken met Iyengar yoga.
Aansprakelijkheid
Elke fysieke activiteit kan letsel of schade veroorzaken. We adviseren je om voorzichtig en bewust te zijn wanneer je deelneemt aan de online oefenen sessies.
Door deel te nemen, bevestig je dat jij alleen verantwoordelijk bent voor je deelname en dat je ermee instemt onherroepelijk af te zien van claims tegen Yogaschool Amsterdam. Door een les te boeken in Momoyoga, bevestig je dat je dit begrijpt en ermee instemt.

Heb je je 35 min. van tevoren aangemeld voor een les, dan ontvang je een e-mail met de link naar de zoom-meeting. Klik op de link en dan wijst het zich vanzelf. Vanaf 30 min. voor de les begint kun je ook in onze Momoyoga app of – website de gewenste les selecteren en boeken. Daar vind je ook de automatische link naar de les.

Zorg voor een plaats in je huis waar je 2 à 3 meter vóór je smartphone (klein!) /tablet (beter) /computer (best) kunt oefenen. Handig als je een stoel, een matje, twee blokken, een riem en drie dekens hebt, of alternatieven daarvoor. Stel jezelf op in de buurt van een muur.
===
All Levels lessons are for beginners who have done three months of Iyengar yoga Level 1 classes as well as advanced practitioners. All Levels lessons are for both beginners and advanced practitioners. Anyone who has previously attended Iyengar yoga classes with us or elsewhere can participate. Never had an Iyengar yoga class before? Then come to the school for class. Online lessons are not suitable for pure beginners in Iyengar yoga.

Liability
Any physical activity can cause injury or damage. We advise you to be careful and aware when you participate in the online practice sessions.
By participating, you confirm that you are solely responsible for your participation and that you agree to irrevocably waive claims against Yogaschool Amsterdam. By booking a lesson in Momoyoga, you confirm that you understand and agree.

If you have registered for a lesson 35 minutes in advance, you will receive an email with the link to the zoom meeting. Click on the link and it will be self-explanatory. You can also select and book the desired lesson in our Momoyoga app or website from 30 minutes before the lesson starts. There you will also find the automatic link to the online lesson.

Have a place in your house where you can practice 2 to 3 meters in front of your smartphone (small!) / tablet (better) / computer (best). Handy if you have a chair, a mat, two blocks, a belt and three blankets, or alternatives. Place yourself near a wall.

Level 2-les kun je doen als je 1 jaar regelmatig Iyengar yogales hebt gevolgd, bij ons of bij een andere gecertificeerde Iyengar yoga leraar.
We verzoeken je niet te komen als je ziekteverschijnselen hebt of koorts. Kom ajb op tijd en als mogelijk met je yogakleding aan.

You can do Level 2 class if you have followed a regular Iyengar yoga class for 1 year, with us or with another certified Iyengar yoga teacher.
We ask you not to come if you have symptoms of disease or a fever. Please arrive on time and if possible with your yoga clothes on.

Level 2-les kun je doen als je 1 jaar regelmatig Iyengar yogales hebt gevolgd, bij ons of bij een andere gecertificeerde Iyengar yoga leraar.
Heb je nog nooit eerder Iyengar yogales gevolgd? Kom dan naar de school voor les! Online les is niet geschikt voor kennismaken met Iyengar yoga.
Aansprakelijkheid
Elke fysieke activiteit kan letsel of schade veroorzaken. We adviseren je om voorzichtig en bewust te zijn wanneer je deelneemt aan de online oefenen sessies.
Door deel te nemen, bevestig je dat jij alleen verantwoordelijk bent voor je deelname en dat je ermee instemt onherroepelijk af te zien van claims tegen Yogaschool Amsterdam. Door een les te boeken in Momoyoga, bevestig je dat je dit begrijpt en ermee instemt.

Heb je je 35 min. van tevoren aangemeld voor een les, dan ontvang je een e-mail met de link naar de zoom-meeting. Klik op de link en dan wijst het zich vanzelf. Vanaf 30 min. voor de les begint kun je ook in onze Momoyoga app of – website de gewenste les selecteren en boeken. Daar vind je ook de automatische link naar de les.

Zorg voor een plaats in je huis waar je 2 à 3 meter vóór je smartphone (klein!) /tablet (beter) /computer (best) kunt oefenen. Handig als je een stoel, een matje, twee blokken, een riem en drie dekens hebt, of alternatieven daarvoor. Stel jezelf op in de buurt van een muur.
===
You can do Level 2 class if you have followed a regular Iyengar yoga class for 1 year, with us or with another certified Iyengar yoga teacher. Never had a yoga class before? Then come to the school for class. Online lessons are not suitable for pure beginners in Iyengar yoga.

Liability
Any physical activity can cause injury or damage. We advise you to be careful and aware when you participate in the online practice sessions.
By participating, you confirm that you are solely responsible for your participation and that you agree to irrevocably waive claims against Yogaschool Amsterdam. By booking a lesson in Momoyoga, you confirm that you understand and agree.

If you have registered for a lesson 35 minutes in advance, you will receive an email with the link to the zoom meeting. Click on the link and it will be self-explanatory. You can also select and book the desired lesson in our Momoyoga app or website from 30 minutes before the lesson starts. There you will also find the automatic link to the online lesson.

Have a place in your house where you can practice 2 to 3 meters in front of your smartphone (small!) / tablet (better) / computer (best). Handy if you have a chair, a mat, two blocks, a belt and three blankets, or alternatives. Place yourself near a wall.

De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen. Heb je nog nooit eerder yogales gevolgd? Dan is deze les perfect! Online les is NIET geschikt als je wil kennismaken met Iyengar yoga in deze school.
We verzoeken je niet te komen als je ziekteverschijnselen hebt of koorts. Kom ajb ten minste 10 min. voor de les begint en als mogelijk met je yogakleding aan.

Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join. Never had a yoga class before? This lesson fits perfectly then! Online class is NOT suitable if you want to get acquainted with Iyengar yoga in this yogaschool.
We ask you not to come if you have symptoms of disease or a fever. Please arrive at least 10 min. before class starts and if possible with your yoga clothes on.

120 minuten Nederlands/English when needed
Iedere eerste zaterdag van de maand bieden we een langere ‘Introductie Iyengar yoga’ les met FransJozef. Met een les van een uur plus extra tijd om nog iets te herhalen, vragen te stellen en naar boeken te kijken zetten we je op de rails voor het echte werk: wekelijks les volgen.
Deze les is bedoeld voor iedereen die begint met (Iyengar) yoga en voor iedereen met yoga-ervaring die geïnteresseerd is in onze mooie methode
Kom na de Introductie les diezelfde week nog naar een Level 1 les!
Leerlingen ervaren deze Introductie Iyengar yoga als een verfrissend, informatief en ontspannend.
2022: 3/09; 1/10; 5/11 en 3/12

Every first Saturday of the month we offer a longer 'Introduction Iyengar yoga' class with FransJozef. With a one-hour lesson plus extra time to review, ask questions and look at books, we'll get you on track for the real thing: taking weekly classes.
This class is intended for everyone who is starting with (Iyengar) yoga and for everyone with yoga experience who is interested in our beautiful method
After the Introduction lesson, come to a Level 1 lesson that same week!
Students experience this Introduction to Iyengar yoga as refreshing, informative and relaxing.
2022: 3/09; 1/10; 5/11 and 3/12