COURS COLLECTIFS
✨ « Seul, on respire. Ensemble, on fait circuler l’énergie ! »

Plongez dans l’expérience du Yoga de l’Énergie de Roger Clerc : une pratique subtile qui allie souffle, concentration et fluidité des mouvements.

En collectif, tout prend une autre dimension : l’énergie se partage, les postures s’enrichissent de la dynamique du groupe, et chacun trouve à la fois ancrage et légèreté. Ici, on se détend, on progresse pas à pas, et parfois… on rit de soi (parce que oui, même les postures “bizarres” font partie du chemin !).

✔ Une pédagogie progressive et accessible à tous.
✔ Le souffle et l’énergie au cœur de chaque séance.
✔ La convivialité et la force du groupe comme soutien.

Un rendez-vous régulier où l’on vient pour pratiquer, mais aussi pour partager un moment simple, vivant et nourrissant. 🌿