Ponedeljek, 16 maj
09:20
rita
pilates
estúdio 1
pilates
Ponedeljek, 16 maj •
09:20 - 10:05
estúdio 1
rita .
Conheci a modalidade em 2010, comecei a praticar e identifiquei-me com os princípios do Pilates, por isso, tirei a formação de matwork em 2016, na ALM.
Tento sempre que me é possível aprofundar conhecimentos, no sentido de conseguir ajudar cada pessoa individualmente com as suas patologias, pois cada corpo é um corpo sem igual.
Opis
pilates é uma técnica de movimento que segue os princípios da respiração, concentração, precisão, centralização, isolamento, controlo, rotina e movimentos fluídos. é um excelente método para melhorar a postura e ajudar a prevenir problemas de coluna.
13:00
antónio
hatha yoga dinâmico
estúdio 2
hatha yoga dinâmico
Ponedeljek, 16 maj •
13:00 - 14:00
estúdio 2
antónio .
13:00
rita
pilates
estúdio 1
pilates
Ponedeljek, 16 maj •
13:00 - 13:45
estúdio 1
rita .
Conheci a modalidade em 2010, comecei a praticar e identifiquei-me com os princípios do Pilates, por isso, tirei a formação de matwork em 2016, na ALM.
Tento sempre que me é possível aprofundar conhecimentos, no sentido de conseguir ajudar cada pessoa individualmente com as suas patologias, pois cada corpo é um corpo sem igual.
Opis
pilates é uma técnica de movimento que segue os princípios da respiração, concentração, precisão, centralização, isolamento, controlo, rotina e movimentos fluídos. é um excelente método para melhorar a postura e ajudar a prevenir problemas de coluna.
18:00
carla
yoga nível geral
Čakalni seznamestúdio 2
yoga nível geral
Čakalni seznam
Ponedeljek, 16 maj •
18:00 - 19:00
estúdio 2
carla .
18:00
carla
yoga nível geral
spletni tečajzoom
yoga nível geral
spletni tečaj
Ponedeljek, 16 maj •
18:00 - 19:00
zoom
carla .
18:30
paulo
chi kung
estúdio 1
chi kung
Ponedeljek, 16 maj •
18:30 - 19:30
estúdio 1
paulo .
Opis
o chi kung traduz-se por exercícios da tradição chinesa que têm como objectivo desenvolver a capacidade de promover a circulação energética e assim ajudar a resolver bloqueios internos ou externos, bem como aumentar a quantidade de energia circulante, para tirar melhor proveito do nosso dia a dia, resistindo ao cansaço, alterações climáticas e stress.
19:15
julieta
meditação
estúdio 2
meditação
Ponedeljek, 16 maj •
19:15 - 20:00
estúdio 2
julieta .
Opis
a atenção plena no momento presente, através da observação consciente do corpo e da respiração.
19:15
julieta
meditação
spletni tečajzoom
meditação
spletni tečaj
Ponedeljek, 16 maj •
19:15 - 20:15
zoom
julieta .
19:45
paulo
tai chi
estúdio 1
tai chi
Ponedeljek, 16 maj •
19:45 - 20:45
estúdio 1
paulo .
Opis
tai chi como forma de meditação em movimento será o nosso objectivo. trabalharemos as posturas básicas de força interna para tai chi e as bases da forma longa do estilo Wu, que promovem a calma interior, mente focada, maior alegria, maior resistência ao cansaço e melhoria geral da saúde.
Torek, 17 maj
08:00
carla
yoga nível I
spletni tečajzoom
yoga nível I
spletni tečaj
Torek, 17 maj •
08:00 - 09:00
zoom
carla .
08:00
carla
yoga nível I
Čakalni seznamestúdio 2
yoga nível I
Čakalni seznam
Torek, 17 maj •
08:00 - 09:00
estúdio 2
carla .
11:30
margarida
hatha yoga dinâmico
preklicanoestúdio 1
hatha yoga dinâmico
preklicano
Torek, 17 maj •
11:30 - 12:30
estúdio 1
margarida .
13:00
carla
yoga nível geral
spletni tečajzoom
yoga nível geral
spletni tečaj
Torek, 17 maj •
13:00 - 14:00
zoom
carla .
13:00
carla
yoga nível geral
estúdio 2
yoga nível geral
Torek, 17 maj •
13:00 - 14:00
estúdio 2
carla .
18:00
raquel
hatha yoga nível I
estúdio 1
hatha yoga nível I
Torek, 17 maj •
18:00 - 19:00
estúdio 1
raquel .
18:00
paula
iyengar yoga
estúdio 2
iyengar yoga
Torek, 17 maj •
18:00 - 19:00
estúdio 2
paula .
19:30
carla
yoga nível geral
estúdio 2
yoga nível geral
Torek, 17 maj •
19:30 - 20:30
estúdio 2
carla .
19:30
carla
yoga nível geral
spletni tečajzoom
yoga nível geral
spletni tečaj
Torek, 17 maj •
19:30 - 20:30
zoom
carla .
Sreda, 18 maj
08:00
raquel
hatha yoga nível I
estúdio 2
hatha yoga nível I
Sreda, 18 maj •
08:00 - 09:00
estúdio 2
raquel .
10:00
carla
yoga suave
estúdio 2
yoga suave
Sreda, 18 maj •
10:00 - 11:00
estúdio 2
carla .
10:00
carla
yoga suave
spletni tečajzoom
yoga suave
spletni tečaj
Sreda, 18 maj •
10:00 - 11:00
zoom
carla .
13:00
julieta
hatha yoga dinâmico
estúdio 1
hatha yoga dinâmico
Sreda, 18 maj •
13:00 - 14:00
estúdio 1
julieta .
14:15
julieta
meditação
estúdio 2
meditação
Sreda, 18 maj •
14:15 - 15:00
estúdio 2
julieta .
Opis
a atenção plena no momento presente, através da observação consciente do corpo e da respiração
14:15
julieta
meditação
spletni tečajzoom
meditação
spletni tečaj
Sreda, 18 maj •
14:15 - 15:15
zoom
julieta .
Opis
a atenção plena no momento presente, através da observação consciente do corpo e da respiração
18:00
carla
yoga nível II
spletni tečajestúdio 2
yoga nível II
spletni tečaj
Sreda, 18 maj •
18:00 - 19:00
estúdio 2
carla .
Na voljo je še toliko mest: 12
18:00
carla
yoga nível II
estúdio 2
yoga nível II
Sreda, 18 maj •
18:00 - 19:00
estúdio 2
carla .
Na voljo je še toliko mest: 9
19:30
luisa
ashtanga yoga
estúdio 1
ashtanga yoga
Sreda, 18 maj •
19:30 - 20:30
estúdio 1
luisa .
Na voljo je še toliko mest: 5
19:30
carla
yoga nível geral
preklicano spletni tečajzoom
yoga nível geral
preklicano spletni tečaj
Sreda, 18 maj •
19:30 - 20:30
zoom
carla .
19:30
carla
yoga nível geral
preklicanoestúdio 2
yoga nível geral
preklicano
Sreda, 18 maj •
19:30 - 20:30
estúdio 2
carla .
Četrtek, 19 maj
08:00
carla
yoga nível II
estúdio 2
yoga nível II
Četrtek, 19 maj •
08:00 - 09:00
estúdio 2
carla .
Na voljo je še toliko mest: 2
08:00
carla
yoga nível II
spletni tečajzoom
yoga nível II
spletni tečaj
Četrtek, 19 maj •
08:00 - 09:00
zoom
carla .
Na voljo je še toliko mest: 12
09:20
rita
pilates
estúdio 1
pilates
Četrtek, 19 maj •
09:20 - 10:05
estúdio 1
rita .
Conheci a modalidade em 2010, comecei a praticar e identifiquei-me com os princípios do Pilates, por isso, tirei a formação de matwork em 2016, na ALM.
Tento sempre que me é possível aprofundar conhecimentos, no sentido de conseguir ajudar cada pessoa individualmente com as suas patologias, pois cada corpo é um corpo sem igual.
Na voljo je še toliko mest: 6
11:30
margarida
hatha yoga dinâmico
estúdio 1
hatha yoga dinâmico
Četrtek, 19 maj •
11:30 - 12:30
estúdio 1
margarida .
Na voljo je še toliko mest: 9
13:00
rita
pilates
estúdio 1
pilates
Četrtek, 19 maj •
13:00 - 13:45
estúdio 1
rita .
Conheci a modalidade em 2010, comecei a praticar e identifiquei-me com os princípios do Pilates, por isso, tirei a formação de matwork em 2016, na ALM.
Tento sempre que me é possível aprofundar conhecimentos, no sentido de conseguir ajudar cada pessoa individualmente com as suas patologias, pois cada corpo é um corpo sem igual.
Na voljo je še toliko mest: 9
13:00
carla
yoga nível geral
spletni tečajzoom
yoga nível geral
spletni tečaj
Četrtek, 19 maj •
13:00 - 14:00
zoom
carla .
Na voljo je še toliko mest: 12
13:00
carla
yoga nível geral
estúdio 2
yoga nível geral
Četrtek, 19 maj •
13:00 - 14:00
estúdio 2
carla .
Na voljo je še toliko mest: 5
18:00
raquel
hatha yoga nível I
estúdio 1
hatha yoga nível I
Četrtek, 19 maj •
18:00 - 19:00
estúdio 1
raquel .
Na voljo je še toliko mest: 10
18:00
paula
iyengar yoga
estúdio 2
iyengar yoga
Četrtek, 19 maj •
18:00 - 19:00
estúdio 2
paula .
Na voljo je še toliko mest: 8
19:30
carla
yoga nível geral
spletni tečajzoom
yoga nível geral
spletni tečaj
Četrtek, 19 maj •
19:30 - 20:30
zoom
carla .
Na voljo je še toliko mest: 12
19:30
carla
yoga nível geral
Čakalni seznamestúdio 2
yoga nível geral
Čakalni seznam
Četrtek, 19 maj •
19:30 - 20:30
estúdio 2
carla .
Na voljo je še toliko mest: 0
Petek, 20 maj
08:00
raquel
hatha yoga nível I
preklicanoestúdio 2
Tečaj lahko rezerviraš od petek, 20 maj
hatha yoga nível I
preklicano
Petek, 20 maj •
08:00 - 09:00
estúdio 2
raquel .
10:00
carla
yoga suave
preklicanoestúdio 2
Tečaj lahko rezerviraš od petek, 20 maj
yoga suave
preklicano
Petek, 20 maj •
10:00 - 11:00
estúdio 2
carla .
10:00
carla
yoga suave
preklicano spletni tečajzoom
Tečaj lahko rezerviraš od petek, 20 maj
yoga suave
preklicano spletni tečaj
Petek, 20 maj •
10:00 - 11:00
zoom
carla .
13:00
antónio
hatha yoga dinâmico
estúdio 1
hatha yoga dinâmico
Petek, 20 maj •
13:00 - 14:00
estúdio 1
antónio .
Na voljo je še toliko mest: 5
18:00
cátia
hatha yoga nível I
estúdio 2
hatha yoga nível I
Petek, 20 maj •
18:00 - 19:00
estúdio 2
cátia .
Na voljo je še toliko mest: 10
Sobota, 21 maj
Ni tečajev
Nedelja, 22 maj
Ni tečajev
Deli tečaj
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