BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Bodyshape
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261229T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261229T211500
LOCATION:Zwarte Woud 230
DESCRIPTION: Krachttraining, maar dan leuk: na een actieve warming-up ga je aan de slag met met spierversterkende oefeningen. Krachttraining voor de grote spiergroepen zoals benen, billen en buik. Ook je kleinere spiergroepen zoals schouders, biceps en triceps komen aan bod. Afsluitend een ontspannen stretch en cool-down.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR