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SUMMARY:Rücken Yoga am Vatertag
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LOCATION:Yoga Simha, Schützenstraße 26, 42659 Solingen
DESCRIPTION: Bring gerne Deinen Vater, Bruder oder Freund mit und buche diesen über Deine 5er oder 10er Karte!
Dieser Kurs sorgt für entspannte Schultern, geschmeidige Gelenke und einen gesunden Rücken. Kaum einer hatte noch nie mit Rückenschmerzen zu tun, Du kennst das sicher. Um diesen entgegen zu wirken, liegt der Fokus in diesem Kurs auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur und dem Aufbau von Körperspannung und Körperhaltung. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab.
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