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SUMMARY:Breathwork Session mit Elke Berges
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260222T150000
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LOCATION:Yoga Simha, Schützenstr. 26, 42659 Solingen
DESCRIPTION: Breathwork ist kein Wegatmen von etwas Altem
Es ist ein Erinnern des Körpers 

Durch Conscious Connected Breathing 
- kannst du Spannungen lösen, 
- alte Muster und Glaubenssätze aufdecken 
- wieder mehr bei dir selbst ankommen.
- Klarheit und neue Perspektiven gewinnen

Begleitet, sicher und in einer kleinen Gruppe entsteht ein Raum, 
in dem echte Veränderung möglich wird.
 
🔹 15 Uhr Ankommen, wahrnehmen was ist
🔹 Atempraxis: zentrierend + ausgleichend
🔹 mit deinem aktuellen Thema verbinden
🔹 Conscious connected Breathing
🔹 Integration

Dieser Workshop ist eine Einladung an alle, 
die bereit sind , sich bewusst Zeit für innere Klarheit, 
Regulation und Erneuerung zu nehmen.

🔹 bitte 2 Stunden vorher nichts essen
🔹 Bringt Euch bitte Wasser, bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben mit.

Achtung: Nicht buchbar über Momoyoga!
Anmeldung bitte frühzeitig
elke.berges@web.de
+49 177 8400845

22.Februar.2026 
um 15-18 Uhr
Energieausgleich € 45,-
STATUS:CONFIRMED
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