ZIEk? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Binnen is deelnemen in een andere les (nog) niet mogelijk. Kom in je eigen les.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

ZIEk? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Binnen is deelnemen in een andere les (nog) niet mogelijk. Kom in je eigen les.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

ZIEK? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Binnen is deelnemen in een andere les (nog) niet mogelijk. Kom in je eigen les.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

Hoi! We sluiten woensdag aanstaande het buiten seizoen af bij spikes!
Kom jij mee doen met een yoga les van 19 tot 20 uur?
Geef je op via momoyoga, niet leden kunnen zich aanmelden via sabrina@yogasitara.nl
De les kost minimaal 5 euro (mag natuurlijk altijd meer zijn) het geld gaat in de collectebus van KWF kankerbestrijding. Kan je niet mee doen en wil je toch doneren?
https://mii.io/c/kwf-collecte-2020?p=39376534

ZIEk? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Binnen is deelnemen in een andere les (nog) niet mogelijk. Kom in je eigen les.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

ZIEk? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Binnen is deelnemen in een andere les (nog) niet mogelijk. Kom in je eigen les.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

ZIEK? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Binnen is deelnemen in een andere les (nog) niet mogelijk. Kom in je eigen les.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

ZIEK? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Binnen is deelnemen in een andere les (nog) niet mogelijk. Kom in je eigen les.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.