Maandag, 6 december
09:00
Sabrina
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga
6 december 2021 •
09:00 - 10:00
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
10:15
Sabrina
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga
6 december 2021 •
10:15 - 11:15
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Sabrina
ONLINE Iyengar Yoga Online
ONLINE Iyengar Yoga Online
6 december 2021 •
19:00 - 20:00
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Sabrina
ONLINE Iyengar Yoga Online
ONLINE Iyengar Yoga Online
6 december 2021 •
20:15 - 21:15
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 7 december
07:00
Sabrina
Vroege Vogel Iyengar Yoga
Vroege Vogel Iyengar Yoga
7 december 2021 •
07:00 - 08:00
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Sabrina
ONLINE Iyengar Yoga Online
ONLINE Iyengar Yoga Online
7 december 2021 •
19:00 - 20:00
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Sabrina
ONLINE Iyengar Yoga Online
ONLINE Iyengar Yoga Online
7 december 2021 •
20:15 - 21:15
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 8 december
09:00
Lydia
Do-in
Do-in
8 december 2021 •
09:00 - 10:00
Lydia van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Sabrina
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga
8 december 2021 •
09:00 - 10:00
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Lydia
Do-in
Do-in
8 december 2021 •
10:15 - 11:15
Lydia van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Sabrina
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga
8 december 2021 •
10:15 - 11:15
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Lydia
Do-in Online
Do-in Online
8 december 2021 •
19:00 - 20:00
Lydia van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Sabrina
ONLINE Iyengar Yoga Online
ONLINE Iyengar Yoga Online
8 december 2021 •
19:00 - 20:00
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Sabrina
ONLINE Iyengar Yoga Online
ONLINE Iyengar Yoga Online
8 december 2021 •
20:15 - 21:15
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 9 december
09:00
Sabrina
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga
9 december 2021 •
09:00 - 10:00
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Lydia
Do-in Online
Do-in Online
9 december 2021 •
19:00 - 20:00
Lydia van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Sabrina
ONLINE Iyengar Yoga Online
ONLINE Iyengar Yoga Online
9 december 2021 •
19:00 - 20:00
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Sabrina
ONLINE Iyengar Yoga Online
ONLINE Iyengar Yoga Online
9 december 2021 •
20:15 - 21:15
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 10 december
09:00
Lydia
Do-in
Do-in
10 december 2021 •
09:00 - 10:00
Lydia van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Sabrina
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga
10 december 2021 •
09:00 - 10:00
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Lydia
Do-in
Do-in
10 december 2021 •
10:15 - 11:15
Lydia van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Sabrina
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga
10 december 2021 •
10:15 - 11:15
Sabrina Koster - van Rangelrooij
Beschrijving
KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!
NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.
PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.
Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.
DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!
Namaste
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 11 december
Geen lessen
Zondag, 12 december
Geen lessen