Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Voor binnenkomst van de dojo graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes. Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de dojo open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Do-in
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert. DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen.

Vul voor je naar de les komt de gezondheidscheck in!
https://www.yogasitara.nl/gezondheidscheck

KLACHTEN? Blijf thuis bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten.

INHALEN kan in dezelfde week. Kan jij niet in jouw eigen les yoga komen volgen, kan jij in dezelfde week een andere les boeken. De matjes om in te halen zijn nog beperkt, ga hier alsjeblieft secuur mee om. Dankjewel!

NAMASTE: Geef elkaar de ruimte en houdt 1,5 meter afstand. Ben zo kort mogelijk aanwezig in de gang, loop zo snel mogelijk naar jouw plekje.

PROPER: Was, voor en na de les, thuis je handen. Bij binnenkomst van de studio graag je handen desinfecteren. Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes bij je mat en gooi deze na gebruik direct in de glazen pot. Raak je gezicht zo min mogelijk aan. Gebruik na aanraking van je gezicht je persoonlijke desinfectans bij je mat.

Breng je eigen waterfles of thee to go mee en ga thuis naar de WC.

DANKJEWEL dat jij mee werkt, wij elkaar gezond kunnen houden en hopelijk de studio open kunnen houden!! Ik ben jullie dankbaar!

Namaste