BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha flow yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T201500
LOCATION:Jacob van Ruysdaelstraat 1
DESCRIPTION: Vandaag een actieve Hatha flow les met Doriana ipv Ashtanga.
Kenmerkend voor de Hatha Flow les is dat we op de ademhaling bewegen en de houdingen wat langer vasthouden dan bijvoorbeeld bij Vinyasa yoga. We beginnen rustig om vervolgens op te bouwen naar meer dynamische houdingen en richting het einde van de les weer af te bouwen. Kenmerkend voor deze les vorm is is dat ze gevarieerd, creatief en in balans zijn.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR