Flexible Mind, Steady Breath
Mandy Beun19 juli 2021 • Duur: 40 minuten
In deze video laat Joep aan den Boom je kennis maken met meditatie en hoe je dit kunt toepassen in jouw leven. Door middel van aandacht, lichaamsbewustzijn en ademhaling. 00:00 Introductie 12:10 Eerste meditatie ronde 25:50 Tweede meditatie ronde