BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Meditatie en yoga voor welzijn (NL/EN)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250722T180000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250722T190000
LOCATION:Parallelweg 5c, Roermond
DESCRIPTION: Deze les helpt je om je aandacht meer naar binnen te richten naar je subtiele niveaus door meditatiemethoden te gebruiken om meer controle te krijgen over je mentale lichaam en uiteindelijk vreedzaam te leven met de huidige omstandigheden van het fysieke lichaam die sereniteit bevorderen, het ultieme geluk. Na 15 minuten meditatie voeden we ons lichaam met toegankelijke yogahoudingen die helpen om een ​​goede bloedsomloop te bevorderen, mobiliseren en versterken zoals geschikt voor het niveau van elke beoefenaar. De laatste 15 minuten oefenen we ademhaling controle en rusten we volledig uit.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR