BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Energie Balance Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261125T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261125T110000
LOCATION:Parallelweg 5c, Roermond
DESCRIPTION: Deze les is een zachte en harmonieuze combinatie van Yoga en Qi gong, gericht op het vrij laten stromen van je innerlijke levensenergie. Het chakrasysteem uit India en de meridianenleer uit China vormen hierbij de basis.

Tijdens deze les staat het bewust voelen, ervaren en in beweging brengen van jouw eigen energie centraal. Met rustige, vloeiende bewegingen en aandacht voor de ademhaling ontstaat ruimte om energetische blokkades los te laten en de natuurlijke balans in lichaam te herstellen.

De bewegingen worden afgestemd op de mogelijkheden van jouw lichaam, waardoor de les geschikt is voor ieder niveau. Of je nu meer rust wilt ervaren, spanning wilt loslaten of je bewuster wilt verbinden met jezelf, Energie Balans Yoga biedt een moment van vertraging, ontspanning en verdieping.
Daarnaast maken we in de les gebruik van verschillende props, zoals meditatiekussens, bolsters, riemen, blokken en dekens, om de houdingen toegankelijker en comfortabeler te maken. De props bieden ondersteuning, stabiliteit en geven je de mogelijkheid om binnen je eigen grenzen te oefenen. Je wordt uitgenodigd om de props te gebruiken op een manier die bij jouw lichaam past, zodat je met meer ontspanning, aandacht en vertrouwen kan bewegen.
Een fijne les om dichter bij jezelf te komen en je energie weer in balans te brengen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR