vrijdag 18 oktober : Flow yoga

  09:30
Flow yoga

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Renske
Locatie   Grou
Ruimte   Parkstraat 26
Als actief bewegen voor jou de manier is om je hoofd leeg te maken, is dit de les voor jou. Na een aantal voorbereidende oefeningen zal de docent je begeleiden door een dynamische flow, waarin de houdingen elkaar in een hoger tempo opvolgen. Een totale workout voor conditie, kracht, flexibiliteit en balans.