vrijdag 22 november

09:30
Flow yoga
Grou
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Gastdocent
Locatie
Grou
Ruimte
Parkstraat 26

Als actief bewegen voor jou de manier is om je hoofd leeg te maken, is dit de les voor jou. Na een aantal voorbereidende oefeningen zal de docent je begeleiden door een dynamische flow, waarin de houdingen elkaar in een hoger tempo opvolgen. Een totale workout voor conditie, kracht, flexibiliteit en balans.