Gentle Flow | Zoom les
geannuleerd online les Wachtlijst
Maandag, 8 maart • 18:30 - 19:30
Waar je wilt, Rustige plek
Janel Hoogendoorn
Beschrijving
LET OP: Meld je uiterlijk 1 uur voor de start van deze les aan.
De deelname link ontvang je 30 minuten voor de les in je mail.

Geen mail ontvangen? Check dan even je Ongewenste mail/Spam map. Vind je de mail daar? Markeer deze dan als Veilig.

-- LESUITLEG --
Als actief bewegen voor jou de manier is om je hoofd leeg te maken, is dit de les voor jou. Na een aantal voorbereidende oefeningen zal de docent je begeleiden door een rustige en dynamische flow, waarin de houdingen elkaar in een rustig en vloeiend tempo opvolgen, op het ritme van je ademhaling.

-- BENODIGDHEDEN VOOR DEZE LES --
• Yogamat

INSCHRIJVEN
• Schrijf je in via de BOEK NU knop in het lesrooster. Zo weten we dat je meedoet.
• Een half uur voor de les ontvang je een mail met de deelname-link. Klik uiterlijk 5 min. voor de les op die link.
• Je komt in een 'Waiting room'. Wacht tot de docent je 'binnenlaat'.
• Kom (net als in de studio) op tijd. Om de rust te bewaren kunnen we je tijdens de les niet (opnieuw) naar binnen laten.