Lesrooster van YogaStills

22 - 28 juli 2024

Deze week

Maandag, 22 juli

09:30

YogaStills

Kundalini Yoga gegeven door Silvana

Boek nu

Kundalini Yoga gegeven door Silvana

Maandag, 22 juli • 09:30 - 11:00

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kundalini Yoga balanceert het kliersysteem en versterkt het zenuwstelsel. Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven in deze onrustige tijd. Kundalini Yoga focust op het zelfbewustzijn en is voor iedereen.
Een Kundalini-les duurt ongeveer anderhalf uur, heeft een thema en een vaste opbouw. De les bestaat uit een combinatie van yogahoudingen, meditatie (al dan niet met mantra’s), ademtechnieken en ontspanning.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

YogaStills

Hatha Yoga gegeven door Kim

Boek nu

Hatha Yoga gegeven door Kim

Maandag, 22 juli • 18:30 - 19:45

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Hatha Yoga is een zeer complete yogavorm en de basis voor vele andere yogastijlen. Het richt zich op de fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van ons bestaan.
Stap op de yogamat en ontdek deze meditatieve manier van bewegen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

YogaStills

Yin yoga gegeven door Kim

Boek nu

Yin yoga gegeven door Kim

Maandag, 22 juli • 20:00 - 21:15

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin yoga richt zich met name op het stretchen van het dieper gelegen bindweefsel, hierbij probeer je zo min mogelijk spierkracht te gebruiken.
Om dit te bereiken zal je langer in een zelfde houding blijven, ondersteund door kussens, blokken en/of dekens. Door het rekken en strekken in de houdingen, stimuleer je de doorbloeding en houd je de gewrichten soepel.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 23 juli

09:30

YogaStills

Yin Yoga gegeven door Daniëlle

Boek nu

Yin Yoga gegeven door Daniëlle

Dinsdag, 23 juli • 09:30 - 10:45

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

YogaStills

Yin Yang yoga gegeven door Fleur

Boek nu

Yin Yang yoga gegeven door Fleur

Dinsdag, 23 juli • 19:30 - 20:45

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Tijdens yin/yang yoga word je fysiek uitgedaagd, maar is er tevens aandacht voor ontspanning. De oefeningen in deze les zijn vooral gericht op het bindweefsel, je spieren en gewrichten je adem en mind. Nadien zal jij je soepel en energiek voelen, klaar voor de (rest van de) dag. Of een goede nachtrust....

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 24 juli

09:30

YogaStills

Yin yoga gegeven door Lonneke

Boek nu

Yin yoga gegeven door Lonneke

Woensdag, 24 juli • 09:30 - 10:45

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

YogaStills

Yin yoga gegeven door Linda

Boek nu

Yin yoga gegeven door Linda

Woensdag, 24 juli • 18:30 - 19:45

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

YogaStills

Yin yoga gegeven door Linda

Boek nu

Yin yoga gegeven door Linda

Woensdag, 24 juli • 20:00 - 21:15

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 25 juli

09:30

YogaStills

Yin yoga gegeven door Hanneke

Boek nu

Yin yoga gegeven door Hanneke

Donderdag, 25 juli • 09:30 - 10:45

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

YogaStills

Yin Yang yoga gegeven door Hanneke

Boek nu

Yin Yang yoga gegeven door Hanneke

Donderdag, 25 juli • 18:30 - 19:45

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Tijdens Yin/Yang Yoga word je fysiek uitgedaagd, maar is er tevens aandacht voor ontspanning. De oefeningen in deze les zijn vooral gericht op het bindweefsel, je spieren en gewrichten je adem en mind. Nadien zal jij je soepel en energiek voelen, klaar voor de (rest van de) dag. Of een goede nachtrust....

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

YogaStills

Yin yoga gegeven door Hanneke

Boek nu

Yin yoga gegeven door Hanneke

Donderdag, 25 juli • 20:00 - 21:15

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 26 juli

09:00

YogaStills

Pilates gegeven door Lida

Boek nu

Pilates gegeven door Lida

Vrijdag, 26 juli • 09:00 - 10:00

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Je zou Pilates kunnen omschrijven als een “inspannende ontspanning les”. Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 27 juli

09:30

YogaStills

Pilates gegeven door Lida

Boek nu

Pilates gegeven door Lida

Zaterdag, 27 juli • 09:30 - 10:45

YogaStills YogaStills

Lees meer

Boek nu

8 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 28 juli

Geen lessen

22 - 28 juli 2024

Deze week