Dienstag 8 September

09:30
60+
Zeit
09:30 - 10:30
Lehrer
Sandra
Ort
Kloosterstraat 184, Bornem

Een belangrijke focus in deze les is het soepeler maken van je lichaam en het versterken van je spieren op een zachte en rustige manier. Je brengt je lichaam en geest in balans, waardoor je bouwt aan zelfzekerheid en fysiek welzijn.