BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yinyoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261116T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261116T201500
LOCATION:Herenstraat 60
DESCRIPTION: Dit is een rustige en meditatieve les met de focus op het bindweefsel. De houdingen worden zittend of liggend uitgevoerd. Soms worden (props) hulpmiddelen zoals, bolsters en blokken gebruikt ter ondersteuning in de houdingen. Staande houdingen worden behoren niet tot de yinyoga houdingen. Geen staande houdingen. De houdingen worden 3 tot 5 min aangehouden om zo bij de diepere lagen mbt het bindweefsel te komen. Het doel van deze les is meer ruimte creëren in het hele lichaam, ontspannen en loslaten.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR