BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:NewYoga Stretch & Relax
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261121T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261121T101500
LOCATION:Herenstraat 60
DESCRIPTION: In deze les komen verschillende disciplines aan de orde. Je kunt genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates.

Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.
Je doet eenvoudige en veilige oefeningen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken.
Voordelen zijn o.a.:
Je creëert meer kracht en flexibiliteit in je lichaam
Je laat stress en spanningen los. Na de les voel je je rustig en relaxed!
Voor wie? Iedereen die gelooft in de balans van een sterk lichaam en een ontspannen geest.

Nadelen? Nee, die zijn er niet!
Aan je lichaam werken op je eigen niveau en doen wat je kunt. De rest komt vanzelf!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR