Schrijf je in, betaal een les en boek je yogales via het rooster.
- Zeit
- 14:30 - 15:30
- Lehrer
- 🙏
- Ort
- Yogastudio FIdelishof
Yoga les voor 60+ bestaande uit zachte yogahoudingen, meditatie en kalmerende ademhalingsoefeningen op een stoel voor senioren.
Voor soepel bewegen, gezonde gewrichten, rust en welbevinden.
De les gaat door bij minimaal 3 deelnemers.
- Zeit
- 19:30 - 20:45
- Lehrer
- 🙏
- Ort
- Yogastudio FIdelishof
Een ontspannen yin yogales voor rust, ontspanning en flexibiliteit.
We beperken de hoeveelheid mensen tot maximaal 7 deelnemers vanwege corona en vragen mensen een eigen deken mee te nemen en warme kleding voor de eindontspanning.
| Zeit | 14:30 - 15:30 |
| Lehrer | 🙏 |
| Ort | Yogastudio FIdelishof |
| Zeit | 19:30 - 20:45 |
| Lehrer | 🙏 |
| Ort | Yogastudio FIdelishof |
- Zeit
- 19:30 - 20:45
- Lehrer
- 🙏
- Ort
- Yogastudio FIdelishof
De les is een zachte vinyasa flow les waarbij de houdingen in beweging en op de ademhaling worden geoefend.
De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
| Zeit | 19:30 - 20:45 |
| Lehrer | 🙏 |
| Ort | Yogastudio FIdelishof |
- Zeit
- 19:30 - 20:45
- Lehrer
- 🙏
- Ort
- Yogastudio FIdelishof
Een fijne yin yogales voor rust, ontspanning en flexibiliteit.
We beperken de hoeveelheid mensen tot maximaal 8 deelnemers vanwege corona en vragen mensen een eigen deken mee te nemen en warme kleding voor de eindontspanning.
| Zeit | 19:30 - 20:45 |
| Lehrer | 🙏 |
| Ort | Yogastudio FIdelishof |
- Zeit
- 12:00 - 13:00
- Lehrer
- 🙏
- Ort
- Yogastudio FIdelishof
Een yoga les met zowel kracht, dynamiek en ontspanning, die geschikt is voor mensen zonder grote blessures en die voldoende fit zijn.
- Zeit
- 18:30 - 19:45
- Lehrer
- 🙏
- Ort
- Yogastudio FIdelishof
Tijdens de beginnerscursus yoga leer je over de verschillende vormen van yoga, de filosofie achter yoga en oefen je samen de verschillende yogahoudingen.
De beginnerscursus wordt gegeven voor Ana Crnov, gecertificeerd yogadocente.
Na de cursus kun je de reguliere lessen volgen.
Je kunt meedoen aan de cursus als je geen grote fysieke beperkingen hebt en voldoende fit bent.
- Zeit
- 19:30 - 20:45
- Lehrer
- 🙏
- Ort
- Yogastudio FIdelishof
Hatha yoga met het oefenen van de asana's, zonnegroeten en Pranayama of meditatie.
De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
| Zeit | 12:00 - 13:00 |
| Lehrer | 🙏 |
| Ort | Yogastudio FIdelishof |
| Zeit | 18:30 - 19:45 |
| Lehrer | 🙏 |
| Ort | Yogastudio FIdelishof |
| Zeit | 19:30 - 20:45 |
| Lehrer | 🙏 |
| Ort | Yogastudio FIdelishof |
- Zeit
- 10:00 - 11:00
- Lehrer
- 🙏
- Ort
- Yogastudio FIdelishof
| Zeit | 10:00 - 11:00 |
| Lehrer | 🙏 |
| Ort | Yogastudio FIdelishof |
- Zeit
- 10:30 - 11:45
- Lehrer
- 🙏
- Ort
- Yogastudio FIdelishof
- Plätze
- Noch 8 Plätze verfügbar
| Zeit | 10:30 - 11:45 |
| Lehrer | 🙏 |
| Ort | Yogastudio FIdelishof |
| Plätze | Noch 8 Plätze verfügbar |
Powered by 