Boek je yogalessen hier.
24 Feb - 1 Mar 2020   
Mandag 24 februar
  19:30
Yin Yoga door Floor
 Floor
  Timen er fuld

Tid   19:30 - 21:45
Lærer   Floor
Lokation   Yogastudio FIdelishof
 
 
Bij Yin Yoga blijf je 3 tot 5 minuten in een houding en verzacht je je lichaam en geest. De les is uitermate ontspannend, maar soms ook inspannend of uitdagend.

Door Yin Yoga verzacht je je bindweefsels en word je leniger. Je krijgt meer ruimte en in je lichaam om te bewegen en adem te halen.

De les is ontspannend, rustgevend en meditatief. Geen heftige poses en geen grote krachtsinspanningen. Bij Yin Yoga gaat het over overgave en loslaten. Uitstekend bij stress en gespannenheid.

De Yin Yoga wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.
Del denne


Mandag 24 februar
19:30  
Yin Yoga door Floor
  Timen er fuld

Tid   19:30 - 21:45
Lærer Lærer   Floor
Lokation          Yogastudio FIdelishof
 
Bij Yin Yoga blijf je 3 tot 5 minuten in een houding en verzacht je je lichaam en geest. De les is uitermate ontspannend, maar soms ook inspannend of uitdagend.

Door Yin Yoga verzacht je je bindweefsels en word je leniger. Je krijgt meer ruimte en in je lichaam om te bewegen en adem te halen.

De les is ontspannend, rustgevend en meditatief. Geen heftige poses en geen grote krachtsinspanningen. Bij Yin Yoga gaat het over overgave en loslaten. Uitstekend bij stress en gespannenheid.

De Yin Yoga wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.

Tirsdag 25 februar
  10:00
Hatha Yoga door Ana
 Floor

Tid   10:00 - 11:15
Lærer   Floor
Lokation   Yogastudio FIdelishof
 
 
Een zachte hatha yogavorm die uitstekend is voor beginners en bestaat uit klassieke yogahoudingen, meditatie en relaxatie.

Het motto is fijn bewegen zonder druk of pressie en de les is voor iedereen geschikt die aan yoga doet of er mee wil beginnen.
Del denne


  20:00
Slow Flow Yoga door Jitske
 Floor

Tid   20:00 - 21:15
Lærer   Floor
Lokation   Yogastudio FIdelishof
 
 
Een fijne flow les waar houdingen op de ademhaling in een continue flow worden gegeven.

De lessen zijn niet statisch (vaste houdingen) maar vanuit de beweging. Je leert snel de vaste sequenties en de les is geschikt voor yogi's die al wat langer aan yoga doen.

Na afloop ervaar je een fijne warme gloed en ontspanning. Voor kracht en voor fijn bewegen is deze les uitstekend.

De les wordt gegeven door Jitske en soms door andere yogadocenten.
Del denne


Tirsdag 25 februar
10:00  
Hatha Yoga door Ana

Tid   10:00 - 11:15
Lærer Lærer   Floor
Lokation          Yogastudio FIdelishof
 
Een zachte hatha yogavorm die uitstekend is voor beginners en bestaat uit klassieke yogahoudingen, meditatie en relaxatie.

Het motto is fijn bewegen zonder druk of pressie en de les is voor iedereen geschikt die aan yoga doet of er mee wil beginnen.

20:00  
Slow Flow Yoga door Jitske

Tid   20:00 - 21:15
Lærer Lærer   Floor
Lokation          Yogastudio FIdelishof
 
Een fijne flow les waar houdingen op de ademhaling in een continue flow worden gegeven.

De lessen zijn niet statisch (vaste houdingen) maar vanuit de beweging. Je leert snel de vaste sequenties en de les is geschikt voor yogi's die al wat langer aan yoga doen.

Na afloop ervaar je een fijne warme gloed en ontspanning. Voor kracht en voor fijn bewegen is deze les uitstekend.

De les wordt gegeven door Jitske en soms door andere yogadocenten.

Onsdag 26 februar
  19:30
Hatha yoga door Floor
 Floor

Tid   19:30 - 20:45
Lærer   Floor
Lokation   Yogastudio FIdelishof
 
 
Bij Hatha Yoga worden de klassieke yogahoudingen geoefend.

De les bestaat uit een flow sequentie en het oefenen van verschillende asana's (yogahoudingen). Tijdens de les kun aanwijzingen krijgen over de juiste houdingen.

De les wordt afgesloten met yin, meditatie en eindontspanning. De les is uitstekend geschikt om stress en gespannenheid los te laten en heeft een meditatief karakter.

De les wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.
Del denne


Onsdag 26 februar
19:30  
Hatha yoga door Floor

Tid   19:30 - 20:45
Lærer Lærer   Floor
Lokation          Yogastudio FIdelishof
 
Bij Hatha Yoga worden de klassieke yogahoudingen geoefend.

De les bestaat uit een flow sequentie en het oefenen van verschillende asana's (yogahoudingen). Tijdens de les kun aanwijzingen krijgen over de juiste houdingen.

De les wordt afgesloten met yin, meditatie en eindontspanning. De les is uitstekend geschikt om stress en gespannenheid los te laten en heeft een meditatief karakter.

De les wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.

Torsdag 27 februar
  19:30
Vinyasa Flow yoga door Marleen
 Floor

Tid   19:30 - 20:45
Lærer   Floor
Lokation   Yogastudio FIdelishof
 
 


Torsdag 27 februar
19:30  
Vinyasa Flow yoga door Marleen

Tid   19:30 - 20:45
Lærer Lærer   Floor
Lokation          Yogastudio FIdelishof
 

Fredag 28 februar  
Fredag 28 februar
Ingen timer
Lørdag 29 februar  
Lørdag 29 februar
Ingen timer
Søndag 1 marts  
Søndag 1 marts
Ingen timer
24 Feb - 1 Mar 2020   
24 Feb - 1 Mar 2020