24 Feb - 1 Mar 2020   
Monday 24 February
  19:30
Yin Yoga door Floor
 Floor
  Class is full

Time   19:30 - 21:45
Teacher   Floor
Location   Yogastudio FIdelishof
 
 
Bij Yin Yoga blijf je 3 tot 5 minuten in een houding en verzacht je je lichaam en geest. De les is uitermate ontspannend, maar soms ook inspannend of uitdagend.

Door Yin Yoga verzacht je je bindweefsels en word je leniger. Je krijgt meer ruimte en in je lichaam om te bewegen en adem te halen.

De les is ontspannend, rustgevend en meditatief. Geen heftige poses en geen grote krachtsinspanningen. Bij Yin Yoga gaat het over overgave en loslaten. Uitstekend bij stress en gespannenheid.

De Yin Yoga wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.
Share this


Monday 24 February
19:30  
Yin Yoga door Floor
  Class is full

Time   19:30 - 21:45
Teacher Teacher   Floor
Location          Yogastudio FIdelishof
 
Bij Yin Yoga blijf je 3 tot 5 minuten in een houding en verzacht je je lichaam en geest. De les is uitermate ontspannend, maar soms ook inspannend of uitdagend.

Door Yin Yoga verzacht je je bindweefsels en word je leniger. Je krijgt meer ruimte en in je lichaam om te bewegen en adem te halen.

De les is ontspannend, rustgevend en meditatief. Geen heftige poses en geen grote krachtsinspanningen. Bij Yin Yoga gaat het over overgave en loslaten. Uitstekend bij stress en gespannenheid.

De Yin Yoga wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.

Tuesday 25 February
  10:00
Hatha Yoga door Ana
 Floor

Time   10:00 - 11:15
Teacher   Floor
Location   Yogastudio FIdelishof
 
 
Een zachte hatha yogavorm die uitstekend is voor beginners en bestaat uit klassieke yogahoudingen, meditatie en relaxatie.

Het motto is fijn bewegen zonder druk of pressie en de les is voor iedereen geschikt die aan yoga doet of er mee wil beginnen.
Share this


  20:00
Slow Flow Yoga door Jitske
 Floor

Time   20:00 - 21:15
Teacher   Floor
Location   Yogastudio FIdelishof
 
 
Een fijne flow les waar houdingen op de ademhaling in een continue flow worden gegeven.

De lessen zijn niet statisch (vaste houdingen) maar vanuit de beweging. Je leert snel de vaste sequenties en de les is geschikt voor yogi's die al wat langer aan yoga doen.

Na afloop ervaar je een fijne warme gloed en ontspanning. Voor kracht en voor fijn bewegen is deze les uitstekend.

De les wordt gegeven door Jitske en soms door andere yogadocenten.
Share this


Tuesday 25 February
10:00  
Hatha Yoga door Ana

Time   10:00 - 11:15
Teacher Teacher   Floor
Location          Yogastudio FIdelishof
 
Een zachte hatha yogavorm die uitstekend is voor beginners en bestaat uit klassieke yogahoudingen, meditatie en relaxatie.

Het motto is fijn bewegen zonder druk of pressie en de les is voor iedereen geschikt die aan yoga doet of er mee wil beginnen.

20:00  
Slow Flow Yoga door Jitske

Time   20:00 - 21:15
Teacher Teacher   Floor
Location          Yogastudio FIdelishof
 
Een fijne flow les waar houdingen op de ademhaling in een continue flow worden gegeven.

De lessen zijn niet statisch (vaste houdingen) maar vanuit de beweging. Je leert snel de vaste sequenties en de les is geschikt voor yogi's die al wat langer aan yoga doen.

Na afloop ervaar je een fijne warme gloed en ontspanning. Voor kracht en voor fijn bewegen is deze les uitstekend.

De les wordt gegeven door Jitske en soms door andere yogadocenten.

Wednesday 26 February
  19:30
Hatha yoga door Floor
 Floor

Time   19:30 - 20:45
Teacher   Floor
Location   Yogastudio FIdelishof
 
 
Bij Hatha Yoga worden de klassieke yogahoudingen geoefend.

De les bestaat uit een flow sequentie en het oefenen van verschillende asana's (yogahoudingen). Tijdens de les kun aanwijzingen krijgen over de juiste houdingen.

De les wordt afgesloten met yin, meditatie en eindontspanning. De les is uitstekend geschikt om stress en gespannenheid los te laten en heeft een meditatief karakter.

De les wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.
Share this


Wednesday 26 February
19:30  
Hatha yoga door Floor

Time   19:30 - 20:45
Teacher Teacher   Floor
Location          Yogastudio FIdelishof
 
Bij Hatha Yoga worden de klassieke yogahoudingen geoefend.

De les bestaat uit een flow sequentie en het oefenen van verschillende asana's (yogahoudingen). Tijdens de les kun aanwijzingen krijgen over de juiste houdingen.

De les wordt afgesloten met yin, meditatie en eindontspanning. De les is uitstekend geschikt om stress en gespannenheid los te laten en heeft een meditatief karakter.

De les wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.

Thursday 27 February
  19:30
Vinyasa Flow yoga door Marleen
 Floor

Time   19:30 - 20:45
Teacher   Floor
Location   Yogastudio FIdelishof
 
 


Thursday 27 February
19:30  
Vinyasa Flow yoga door Marleen

Time   19:30 - 20:45
Teacher Teacher   Floor
Location          Yogastudio FIdelishof
 

Friday 28 February  
Friday 28 February
No classes
Saturday 29 February  
Saturday 29 February
No classes
Sunday 1 March  
Sunday 1 March
No classes
24 Feb - 1 Mar 2020   
24 Feb - 1 Mar 2020