Boek je yogalessen hier.
24 Feb - 1 Mar 2020   
Lunes 24 Febrero
  19:30
Yin Yoga door Floor
 Floor
  La clase está completa

Hora   19:30 - 21:45
Profesor   Floor
Ubicación   Yogastudio FIdelishof
 
 
Bij Yin Yoga blijf je 3 tot 5 minuten in een houding en verzacht je je lichaam en geest. De les is uitermate ontspannend, maar soms ook inspannend of uitdagend.

Door Yin Yoga verzacht je je bindweefsels en word je leniger. Je krijgt meer ruimte en in je lichaam om te bewegen en adem te halen.

De les is ontspannend, rustgevend en meditatief. Geen heftige poses en geen grote krachtsinspanningen. Bij Yin Yoga gaat het over overgave en loslaten. Uitstekend bij stress en gespannenheid.

De Yin Yoga wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.
Compartir esto


Lunes 24 Febrero
19:30  
Yin Yoga door Floor
  La clase está completa

Hora   19:30 - 21:45
Profesor Profesor   Floor
Ubicación          Yogastudio FIdelishof
 
Bij Yin Yoga blijf je 3 tot 5 minuten in een houding en verzacht je je lichaam en geest. De les is uitermate ontspannend, maar soms ook inspannend of uitdagend.

Door Yin Yoga verzacht je je bindweefsels en word je leniger. Je krijgt meer ruimte en in je lichaam om te bewegen en adem te halen.

De les is ontspannend, rustgevend en meditatief. Geen heftige poses en geen grote krachtsinspanningen. Bij Yin Yoga gaat het over overgave en loslaten. Uitstekend bij stress en gespannenheid.

De Yin Yoga wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.

Martes 25 Febrero
  10:00
Hatha Yoga door Ana
 Floor

Hora   10:00 - 11:15
Profesor   Floor
Ubicación   Yogastudio FIdelishof
 
 
Een zachte hatha yogavorm die uitstekend is voor beginners en bestaat uit klassieke yogahoudingen, meditatie en relaxatie.

Het motto is fijn bewegen zonder druk of pressie en de les is voor iedereen geschikt die aan yoga doet of er mee wil beginnen.
Compartir esto


  20:00
Slow Flow Yoga door Jitske
 Floor

Hora   20:00 - 21:15
Profesor   Floor
Ubicación   Yogastudio FIdelishof
 
 
Een fijne flow les waar houdingen op de ademhaling in een continue flow worden gegeven.

De lessen zijn niet statisch (vaste houdingen) maar vanuit de beweging. Je leert snel de vaste sequenties en de les is geschikt voor yogi's die al wat langer aan yoga doen.

Na afloop ervaar je een fijne warme gloed en ontspanning. Voor kracht en voor fijn bewegen is deze les uitstekend.

De les wordt gegeven door Jitske en soms door andere yogadocenten.
Compartir esto


Martes 25 Febrero
10:00  
Hatha Yoga door Ana

Hora   10:00 - 11:15
Profesor Profesor   Floor
Ubicación          Yogastudio FIdelishof
 
Een zachte hatha yogavorm die uitstekend is voor beginners en bestaat uit klassieke yogahoudingen, meditatie en relaxatie.

Het motto is fijn bewegen zonder druk of pressie en de les is voor iedereen geschikt die aan yoga doet of er mee wil beginnen.

20:00  
Slow Flow Yoga door Jitske

Hora   20:00 - 21:15
Profesor Profesor   Floor
Ubicación          Yogastudio FIdelishof
 
Een fijne flow les waar houdingen op de ademhaling in een continue flow worden gegeven.

De lessen zijn niet statisch (vaste houdingen) maar vanuit de beweging. Je leert snel de vaste sequenties en de les is geschikt voor yogi's die al wat langer aan yoga doen.

Na afloop ervaar je een fijne warme gloed en ontspanning. Voor kracht en voor fijn bewegen is deze les uitstekend.

De les wordt gegeven door Jitske en soms door andere yogadocenten.

Miércoles 26 Febrero
  19:30
Hatha yoga door Floor
 Floor

Hora   19:30 - 20:45
Profesor   Floor
Ubicación   Yogastudio FIdelishof
 
 
Bij Hatha Yoga worden de klassieke yogahoudingen geoefend.

De les bestaat uit een flow sequentie en het oefenen van verschillende asana's (yogahoudingen). Tijdens de les kun aanwijzingen krijgen over de juiste houdingen.

De les wordt afgesloten met yin, meditatie en eindontspanning. De les is uitstekend geschikt om stress en gespannenheid los te laten en heeft een meditatief karakter.

De les wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.
Compartir esto


Miércoles 26 Febrero
19:30  
Hatha yoga door Floor

Hora   19:30 - 20:45
Profesor Profesor   Floor
Ubicación          Yogastudio FIdelishof
 
Bij Hatha Yoga worden de klassieke yogahoudingen geoefend.

De les bestaat uit een flow sequentie en het oefenen van verschillende asana's (yogahoudingen). Tijdens de les kun aanwijzingen krijgen over de juiste houdingen.

De les wordt afgesloten met yin, meditatie en eindontspanning. De les is uitstekend geschikt om stress en gespannenheid los te laten en heeft een meditatief karakter.

De les wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.

Jueves 27 Febrero
  19:30
Vinyasa Flow yoga door Marleen
 Floor

Hora   19:30 - 20:45
Profesor   Floor
Ubicación   Yogastudio FIdelishof
 
 


Jueves 27 Febrero
19:30  
Vinyasa Flow yoga door Marleen

Hora   19:30 - 20:45
Profesor Profesor   Floor
Ubicación          Yogastudio FIdelishof
 

Viernes 28 Febrero  
Viernes 28 Febrero
Sin clases
Sábado 29 Febrero  
Sábado 29 Febrero
Sin clases
Domingo 1 Marzo  
Domingo 1 Marzo
Sin clases
24 Feb - 1 Mar 2020   
24 Feb - 1 Mar 2020