Boek je yogalessen hier.
24 Feb - 1 Mar 2020   
Lundi 24 Février
  19:30
Yin Yoga door Floor
 Floor
  Le cours est complet

Horaire   19:30 - 21:45
Professeur   Floor
Adresse   Yogastudio FIdelishof
 
 
Bij Yin Yoga blijf je 3 tot 5 minuten in een houding en verzacht je je lichaam en geest. De les is uitermate ontspannend, maar soms ook inspannend of uitdagend.

Door Yin Yoga verzacht je je bindweefsels en word je leniger. Je krijgt meer ruimte en in je lichaam om te bewegen en adem te halen.

De les is ontspannend, rustgevend en meditatief. Geen heftige poses en geen grote krachtsinspanningen. Bij Yin Yoga gaat het over overgave en loslaten. Uitstekend bij stress en gespannenheid.

De Yin Yoga wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.
Partager ceci-2


Lundi 24 Février
19:30  
Yin Yoga door Floor
  Le cours est complet

Horaire   19:30 - 21:45
Professeur Professeur   Floor
Adresse          Yogastudio FIdelishof
 
Bij Yin Yoga blijf je 3 tot 5 minuten in een houding en verzacht je je lichaam en geest. De les is uitermate ontspannend, maar soms ook inspannend of uitdagend.

Door Yin Yoga verzacht je je bindweefsels en word je leniger. Je krijgt meer ruimte en in je lichaam om te bewegen en adem te halen.

De les is ontspannend, rustgevend en meditatief. Geen heftige poses en geen grote krachtsinspanningen. Bij Yin Yoga gaat het over overgave en loslaten. Uitstekend bij stress en gespannenheid.

De Yin Yoga wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.

Mardi 25 Février
  10:00
Hatha Yoga door Ana
 Floor

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur   Floor
Adresse   Yogastudio FIdelishof
 
 
Een zachte hatha yogavorm die uitstekend is voor beginners en bestaat uit klassieke yogahoudingen, meditatie en relaxatie.

Het motto is fijn bewegen zonder druk of pressie en de les is voor iedereen geschikt die aan yoga doet of er mee wil beginnen.
Partager ceci-2


  20:00
Slow Flow Yoga door Jitske
 Floor

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur   Floor
Adresse   Yogastudio FIdelishof
 
 
Een fijne flow les waar houdingen op de ademhaling in een continue flow worden gegeven.

De lessen zijn niet statisch (vaste houdingen) maar vanuit de beweging. Je leert snel de vaste sequenties en de les is geschikt voor yogi's die al wat langer aan yoga doen.

Na afloop ervaar je een fijne warme gloed en ontspanning. Voor kracht en voor fijn bewegen is deze les uitstekend.

De les wordt gegeven door Jitske en soms door andere yogadocenten.
Partager ceci-2


Mardi 25 Février
10:00  
Hatha Yoga door Ana

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur Professeur   Floor
Adresse          Yogastudio FIdelishof
 
Een zachte hatha yogavorm die uitstekend is voor beginners en bestaat uit klassieke yogahoudingen, meditatie en relaxatie.

Het motto is fijn bewegen zonder druk of pressie en de les is voor iedereen geschikt die aan yoga doet of er mee wil beginnen.

20:00  
Slow Flow Yoga door Jitske

Horaire   20:00 - 21:15
Professeur Professeur   Floor
Adresse          Yogastudio FIdelishof
 
Een fijne flow les waar houdingen op de ademhaling in een continue flow worden gegeven.

De lessen zijn niet statisch (vaste houdingen) maar vanuit de beweging. Je leert snel de vaste sequenties en de les is geschikt voor yogi's die al wat langer aan yoga doen.

Na afloop ervaar je een fijne warme gloed en ontspanning. Voor kracht en voor fijn bewegen is deze les uitstekend.

De les wordt gegeven door Jitske en soms door andere yogadocenten.

Mercredi 26 Février
  19:30
Hatha yoga door Floor
 Floor

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur   Floor
Adresse   Yogastudio FIdelishof
 
 
Bij Hatha Yoga worden de klassieke yogahoudingen geoefend.

De les bestaat uit een flow sequentie en het oefenen van verschillende asana's (yogahoudingen). Tijdens de les kun aanwijzingen krijgen over de juiste houdingen.

De les wordt afgesloten met yin, meditatie en eindontspanning. De les is uitstekend geschikt om stress en gespannenheid los te laten en heeft een meditatief karakter.

De les wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.
Partager ceci-2


Mercredi 26 Février
19:30  
Hatha yoga door Floor

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur Professeur   Floor
Adresse          Yogastudio FIdelishof
 
Bij Hatha Yoga worden de klassieke yogahoudingen geoefend.

De les bestaat uit een flow sequentie en het oefenen van verschillende asana's (yogahoudingen). Tijdens de les kun aanwijzingen krijgen over de juiste houdingen.

De les wordt afgesloten met yin, meditatie en eindontspanning. De les is uitstekend geschikt om stress en gespannenheid los te laten en heeft een meditatief karakter.

De les wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.

Jeudi 27 Février
  19:30
Vinyasa Flow yoga door Marleen
 Floor

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur   Floor
Adresse   Yogastudio FIdelishof
 
 


Jeudi 27 Février
19:30  
Vinyasa Flow yoga door Marleen

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur Professeur   Floor
Adresse          Yogastudio FIdelishof
 

Vendredi 28 Février  
Vendredi 28 Février
Pas de cours
Samedi 29 Février  
Samedi 29 Février
Pas de cours
Dimanche 1 Mars  
Dimanche 1 Mars
Pas de cours
24 Feb - 1 Mar 2020   
24 Feb - 1 Mar 2020