Tijd

14:30 - 15:30

Docent

🙏

Locatie

Yogastudio FIdelishof

Yoga les voor 60+ bestaande uit zachte yogahoudingen, meditatie en kalmerende ademhalingsoefeningen op een stoel voor senioren.

Voor soepel bewegen, gezonde gewrichten, rust en welbevinden.

De les gaat door bij minimaal 3 deelnemers.

Deel deze les

Tijd

19:30 - 20:45

Docent

🙏

Locatie

Yogastudio FIdelishof

Een ontspannen yin yogales voor rust, ontspanning en flexibiliteit.

We beperken de hoeveelheid mensen tot maximaal 7 deelnemers vanwege corona en vragen mensen een eigen deken mee te nemen en warme kleding voor de eindontspanning.

Deel deze les

Tijd

19:30 - 20:45

Docent

🙏

Locatie

Yogastudio FIdelishof

De les is een zachte vinyasa flow les waarbij de houdingen in beweging en op de ademhaling worden geoefend.

De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers.

Deel deze les

Tijd

19:30 - 20:45

Docent

🙏

Locatie

Yogastudio FIdelishof

Een fijne yin yogales voor rust, ontspanning en flexibiliteit.

We beperken de hoeveelheid mensen tot maximaal 8 deelnemers vanwege corona en vragen mensen een eigen deken mee te nemen en warme kleding voor de eindontspanning.

Deel deze les

Tijd

19:30 - 20:45

Docent

🙏

Locatie

Yogastudio FIdelishof

Hatha yoga met het oefenen van de asana's, zonnegroeten en Pranayama of meditatie.

De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers.

Deel deze les

Tijd

10:00 - 11:00

Docent

🙏

Locatie

Yogastudio FIdelishof

Deel deze les

Tijd

10:30 - 11:45

Docent

🙏

Locatie

Yogastudio FIdelishof

Deel deze les