dinsdag 11 februari : Slow Flow Yoga door Jitske

  20:00
Slow Flow Yoga door Jitske

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Floor
Locatie   Yogastudio FIdelishof
Een fijne flow les waar houdingen op de ademhaling in een continue flow worden gegeven.

De lessen zijn niet statisch (vaste houdingen) maar vanuit de beweging. Je leert snel de vaste sequenties en kan op elk niveau meedoen.

Na afloop ervaar je een fijne warme gloed en ontspanning. Voor kracht en voor fijn bewegen is deze les uitstekend. De les kan als pittig worden ervaren door de beginnende yogi, maar je kunt op je eigen niveau meedoen.

De les wordt gegeven door Jitske en soms door andere yogadocenten.