dinsdag 25 februari : Slow Flow Yoga door Jitske

  20:00
Slow Flow Yoga door Jitske

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   fidelishof
Locatie   Yogastudio FIdelishof
Een fijne flow les waar houdingen op de ademhaling in een continue flow worden gegeven.

De lessen zijn niet statisch (vaste houdingen) maar vanuit de beweging. Je leert snel de vaste sequenties en de les is geschikt voor yogi's die al wat conditie hebben opgebouwd.

Na afloop ervaar je een fijne warme gloed en ontspanning. Voor kracht en voor fijn bewegen is deze les uitstekend.

De les wordt gegeven door Jitske en soms door andere yogadocenten.