zaterdag 15 februari : Core Yoga door Floor

  10:00
Core Yoga door Floor

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Floor
Locatie   Yogastudio FIdelishof
Een yogavorm gericht op het versterken van de core spieren (buik en rug).

De les bestaat uit een flow gedeelte, pilates grondoefeningen en relaxatie.

Spieren versterkend en energie verhogend.

De les wordt gegeven door Floor en soms door andere yogadocenten.