BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251229T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251229T111500
LOCATION:Yogastudio Kamala
DESCRIPTION: Traditioneel lassen we 1 lesdag in de kerstvakantie in om uit te blazen na de kerstdagen en energie te verzamelen voor de jaarwisseling. 
Yoga Nidra is een vorm van diep herstellende geleide meditatie. Tijdens Yoga Nidra betreed je een diepe staat van bewuste ontspanning waarbij het bewustzijn van de buitenwereld naar de binnenwereld wordt geleid. Je lijkt te slapen, maar je bewustzijn blijft op een dieper niveau functioneren. Yoga Nidra nodigt de diepe lagen van lichaam, geest en ziel uit om bewust en diep te ontspannen, waardoor er ruimte ontstaat voor de vrije stroom van energie. Trek extra warme kleren aan.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR