Bij Flow Yoga gaan de houdingen grotendeels vloeiend in elkaar over. Deze vorm van yoga is geïnspireerd op de Vinyasa yoga. Het is een vorm van yoga waarbij de houdingen met elkaar zijn verbonden, grotendeels door adem, je beweegt van de ene houding naar de volgende, zodat er een ‘flow’ ontstaat. Houdingen vanuit de Zonnegroet vormen de basis van Vinyasa, deze worden opeenvolgend achter elkaar herhaald. Daarna volgen losse asana’s, om variatie binnen de flow toe te kunnen passen.

Wil je een keer yoga beoefenen op een unieke locatie in het mooie Limburgse landschap?
Een zaterdag in het teken van meer verdieping, ontspanning en genieten van de zomer in een prachtige omgeving? Een dag voor jezelf, om daarna ontspannen en uitgerust weer verder te gaan…

Geef jezelf dan deze dag cadeau in het teken van ontspanning, bewustwording, yoga, lekker eten, stilte en natuur tijdens deze zomer workshop in Thull op zaterdag 24 juli 2021.

De dag is ingedeeld in 2 yogalessen, bestaande uit een korte meditatie, verschillende asana’s (houdingen) en de lessen worden afgesloten met een eindontspanning.
Tussen de lessen is er een heerlijke zomerse lunch verzorgd door restaurant Battice in Geleen.

Na de lessen en de lunch kun je eventueel een korte wandeling maken in de omgeving.
De fantastische locatie in Thull is uniek en beschikt over een prachtig uitzicht in de omgeving. Kortom: een heerlijke zaterdag voor jezelf of met vriendinnen.

Je neemt je eigen mat, dekentje, kussentje etc. mee om te gebruiken. Zorg voor kleding waar je makkelijk in kan bewegen en zorg eventueel voor bescherming tegen de zon (denk aan insmeren, hoofddeksel).
Wijzigingen in het programma voorbehouden.