11 Nov - 17 Nov 2019   
Montag 11 November  
Montag 11 November
Keine Kurse
Dienstag 12 November
  19:00
Yin Yoga
 Kris

Zeit   19:00 - 20:00
Lehrer   Kris
Ort   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Kurs teilen


Dienstag 12 November
19:00  
Yin Yoga

Zeit   19:00 - 20:00
Lehrer Lehrer   Kris
Ort          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Mittwoch 13 November  
Mittwoch 13 November
Keine Kurse
Donnerstag 14 November
  19:00
Hatha Yoga
 Kris

Zeit   19:00 - 20:00
Lehrer   Kris
Ort   Yogastudio
 
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.
Kurs teilen


  20:15
Yin Yoga
 Kris

Zeit   20:15 - 21:15
Lehrer   Kris
Ort   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Kurs teilen


Donnerstag 14 November
19:00  
Hatha Yoga

Zeit   19:00 - 20:00
Lehrer Lehrer   Kris
Ort          Yogastudio
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.

20:15  
Yin Yoga

Zeit   20:15 - 21:15
Lehrer Lehrer   Kris
Ort          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Freitag 15 November
  09:00
Morningflow
 Kris

Zeit   09:00 - 10:00
Lehrer   Kris
Ort   Yogastudio
 
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.
Kurs teilen


  10:15
Yin Yoga
 Kris

Zeit   10:15 - 11:15
Lehrer   Kris
Ort   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Kurs teilen


Freitag 15 November
09:00  
Morningflow

Zeit   09:00 - 10:00
Lehrer Lehrer   Kris
Ort          Yogastudio
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.

10:15  
Yin Yoga

Zeit   10:15 - 11:15
Lehrer Lehrer   Kris
Ort          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Samstag 16 November  
Samstag 16 November
Keine Kurse
Sonntag 17 November  
Sonntag 17 November
Keine Kurse
11 Nov - 17 Nov 2019   
11 Nov - 17 Nov 2019