11 Nov - 17 Nov 2019   
Lunes 11 Noviembre  
Lunes 11 Noviembre
Sin clases
Martes 12 Noviembre
  19:00
Yin Yoga
 Kris

Hora   19:00 - 20:00
Profesor   Kris
Ubicación   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Compartir esto


Martes 12 Noviembre
19:00  
Yin Yoga

Hora   19:00 - 20:00
Profesor Profesor   Kris
Ubicación          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Miércoles 13 Noviembre  
Miércoles 13 Noviembre
Sin clases
Jueves 14 Noviembre
  19:00
Hatha Yoga
 Kris

Hora   19:00 - 20:00
Profesor   Kris
Ubicación   Yogastudio
 
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.
Compartir esto


  20:15
Yin Yoga
 Kris

Hora   20:15 - 21:15
Profesor   Kris
Ubicación   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Compartir esto


Jueves 14 Noviembre
19:00  
Hatha Yoga

Hora   19:00 - 20:00
Profesor Profesor   Kris
Ubicación          Yogastudio
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.

20:15  
Yin Yoga

Hora   20:15 - 21:15
Profesor Profesor   Kris
Ubicación          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Viernes 15 Noviembre
  09:00
Morningflow
 Kris

Hora   09:00 - 10:00
Profesor   Kris
Ubicación   Yogastudio
 
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.
Compartir esto


  10:15
Yin Yoga
 Kris

Hora   10:15 - 11:15
Profesor   Kris
Ubicación   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Compartir esto


Viernes 15 Noviembre
09:00  
Morningflow

Hora   09:00 - 10:00
Profesor Profesor   Kris
Ubicación          Yogastudio
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.

10:15  
Yin Yoga

Hora   10:15 - 11:15
Profesor Profesor   Kris
Ubicación          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Sábado 16 Noviembre  
Sábado 16 Noviembre
Sin clases
Domingo 17 Noviembre  
Domingo 17 Noviembre
Sin clases
11 Nov - 17 Nov 2019   
11 Nov - 17 Nov 2019