21 sept. - 27 sept. 2020   
lunes 21 septiembre  
lunes 21 septiembre
Sin clases
martes 22 septiembre
19:00
Kristel
Hora
19:00 - 20:00
Teacher
Kristel
Ubicación
Yogastudio

Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Compartir esto

20:15
Kristel
Hora
20:15 - 21:15
Teacher
Kristel
Ubicación
Yogastudio

Een actieve yogavorm, iets pittiger dan de Hatha Yoga. Elke les start met een aantal zonnegroeten, daarna volgen staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen elkaar op. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.

Compartir esto

martes 22 septiembre
Hora 19:00 - 20:00
Teacher Kristel
Ubicación Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Hora 20:15 - 21:15
Teacher Kristel
Ubicación Yogastudio
 
Een actieve yogavorm, iets pittiger dan de Hatha Yoga. Elke les start met een aantal zonnegroeten, daarna volgen staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen elkaar op. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.

miércoles 23 septiembre  
miércoles 23 septiembre
Sin clases
jueves 24 septiembre
19:00
Kristel
Hora
19:00 - 20:00
Teacher
Kristel
Ubicación
Yogastudio

De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.

Compartir esto

20:15
Kristel
Hora
20:15 - 21:15
Teacher
Kristel
Ubicación
Yogastudio

Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Compartir esto

jueves 24 septiembre
Hora 19:00 - 20:00
Teacher Kristel
Ubicación Yogastudio
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.

Hora 20:15 - 21:15
Teacher Kristel
Ubicación Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

viernes 25 septiembre
09:00
Kristel
Hora
09:00 - 10:00
Teacher
Kristel
Ubicación
Yogastudio

Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.

Compartir esto

10:15
Kristel
Hora
10:15 - 11:15
Teacher
Kristel
Ubicación
Yogastudio

Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Compartir esto

viernes 25 septiembre
Hora 09:00 - 10:00
Teacher Kristel
Ubicación Yogastudio
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.

Hora 10:15 - 11:15
Teacher Kristel
Ubicación Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

sábado 26 septiembre  
sábado 26 septiembre
Sin clases
domingo 27 septiembre  
domingo 27 septiembre
Sin clases
21 sept. - 27 sept. 2020   
21 sept. - 27 sept. 2020