11 Nov - 17 Nov 2019   
Lundi 11 Novembre  
Lundi 11 Novembre
Pas de cours
Mardi 12 Novembre
  19:00
Yin Yoga
 Kris

Horaire   19:00 - 20:00
Professeur   Kris
Adresse   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Partager ceci-2


Mardi 12 Novembre
19:00  
Yin Yoga

Horaire   19:00 - 20:00
Professeur Professeur   Kris
Adresse          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Mercredi 13 Novembre  
Mercredi 13 Novembre
Pas de cours
Jeudi 14 Novembre
  19:00
Hatha Yoga
 Kris

Horaire   19:00 - 20:00
Professeur   Kris
Adresse   Yogastudio
 
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.
Partager ceci-2


  20:15
Yin Yoga
 Kris

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur   Kris
Adresse   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Partager ceci-2


Jeudi 14 Novembre
19:00  
Hatha Yoga

Horaire   19:00 - 20:00
Professeur Professeur   Kris
Adresse          Yogastudio
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.

20:15  
Yin Yoga

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur Professeur   Kris
Adresse          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Vendredi 15 Novembre
  09:00
Morningflow
 Kris

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur   Kris
Adresse   Yogastudio
 
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.
Partager ceci-2


  10:15
Yin Yoga
 Kris

Horaire   10:15 - 11:15
Professeur   Kris
Adresse   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Partager ceci-2


Vendredi 15 Novembre
09:00  
Morningflow

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur Professeur   Kris
Adresse          Yogastudio
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.

10:15  
Yin Yoga

Horaire   10:15 - 11:15
Professeur Professeur   Kris
Adresse          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Samedi 16 Novembre  
Samedi 16 Novembre
Pas de cours
Dimanche 17 Novembre  
Dimanche 17 Novembre
Pas de cours
11 Nov - 17 Nov 2019   
11 Nov - 17 Nov 2019