21 sept. - 27 sept. 2020   
lundi 21 septembre  
lundi 21 septembre
Pas de cours
mardi 22 septembre
19:00
Kristel
Horaire
19:00 - 20:00
Professeur
Kristel
Adresse
Yogastudio

Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Partager ceci

20:15
Kristel
Horaire
20:15 - 21:15
Professeur
Kristel
Adresse
Yogastudio

Een actieve yogavorm, iets pittiger dan de Hatha Yoga. Elke les start met een aantal zonnegroeten, daarna volgen staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen elkaar op. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.

Partager ceci

mardi 22 septembre
Horaire 19:00 - 20:00
Professeur Kristel
Adresse Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Horaire 20:15 - 21:15
Professeur Kristel
Adresse Yogastudio
 
Een actieve yogavorm, iets pittiger dan de Hatha Yoga. Elke les start met een aantal zonnegroeten, daarna volgen staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen elkaar op. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.

mercredi 23 septembre  
mercredi 23 septembre
Pas de cours
jeudi 24 septembre
19:00
Kristel
Horaire
19:00 - 20:00
Professeur
Kristel
Adresse
Yogastudio

De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.

Partager ceci

20:15
Kristel
Horaire
20:15 - 21:15
Professeur
Kristel
Adresse
Yogastudio

Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Partager ceci

jeudi 24 septembre
Horaire 19:00 - 20:00
Professeur Kristel
Adresse Yogastudio
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.

Horaire 20:15 - 21:15
Professeur Kristel
Adresse Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

vendredi 25 septembre
09:00
Kristel
Horaire
09:00 - 10:00
Professeur
Kristel
Adresse
Yogastudio

Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.

Partager ceci

10:15
Kristel
Horaire
10:15 - 11:15
Professeur
Kristel
Adresse
Yogastudio

Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Partager ceci

vendredi 25 septembre
Horaire 09:00 - 10:00
Professeur Kristel
Adresse Yogastudio
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.

Horaire 10:15 - 11:15
Professeur Kristel
Adresse Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

samedi 26 septembre  
samedi 26 septembre
Pas de cours
dimanche 27 septembre  
dimanche 27 septembre
Pas de cours
21 sept. - 27 sept. 2020   
21 sept. - 27 sept. 2020