25 mai - 31 mai 2020   
lundi 25 mai  
lundi 25 mai
Pas de cours
mardi 26 mai
Horaire
19:00 - 20:00
Professeur
Kris
Adresse
Yogastudio

Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Partager ceci

Horaire
20:15 - 21:15
Professeur
Kris
Adresse
Yogastudio

Een actieve yogavorm, iets pittiger dan de Hatha Yoga. Elke les start met een aantal zonnegroeten, daarna volgen staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen elkaar op. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.

Partager ceci

mardi 26 mai
Horaire 19:00 - 20:00
Professeur Kris
Adresse Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Horaire 20:15 - 21:15
Professeur Kris
Adresse Yogastudio
 
Een actieve yogavorm, iets pittiger dan de Hatha Yoga. Elke les start met een aantal zonnegroeten, daarna volgen staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen elkaar op. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.

mercredi 27 mai  
mercredi 27 mai
Pas de cours
jeudi 28 mai
Horaire
19:00 - 20:00
Professeur
Kris
Adresse
Yogastudio

De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.

Partager ceci

Horaire
20:15 - 21:15
Professeur
Kris
Adresse
Yogastudio

Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Partager ceci

jeudi 28 mai
Horaire 19:00 - 20:00
Professeur Kris
Adresse Yogastudio
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.

Horaire 20:15 - 21:15
Professeur Kris
Adresse Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

vendredi 29 mai
Horaire
09:00 - 10:00
Professeur
Kris
Adresse
Yogastudio

Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.

Partager ceci

Horaire
10:15 - 11:15
Professeur
Kris
Adresse
Yogastudio

Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Partager ceci

vendredi 29 mai
Horaire 09:00 - 10:00
Professeur Kris
Adresse Yogastudio
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.

Horaire 10:15 - 11:15
Professeur Kris
Adresse Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

samedi 30 mai  
samedi 30 mai
Pas de cours
dimanche 31 mai  
dimanche 31 mai
Pas de cours
25 mai - 31 mai 2020   
25 mai - 31 mai 2020