11 Nov - 17 Nov 2019   
Понедельник 11 Ноябрь  
Понедельник 11 Ноябрь
Нет классов
Вторник 12 Ноябрь
  19:00
Yin Yoga
 Kris

Время   19:00 - 20:00
Учитель   Kris
Место нахождения   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Поделиться этим-2


Вторник 12 Ноябрь
19:00  
Yin Yoga

Время   19:00 - 20:00
Учитель Учитель   Kris
Место нахождения          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Среда 13 Ноябрь  
Среда 13 Ноябрь
Нет классов
Четверг 14 Ноябрь
  19:00
Hatha Yoga
 Kris

Время   19:00 - 20:00
Учитель   Kris
Место нахождения   Yogastudio
 
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.
Поделиться этим-2


  20:15
Yin Yoga
 Kris

Время   20:15 - 21:15
Учитель   Kris
Место нахождения   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Поделиться этим-2


Четверг 14 Ноябрь
19:00  
Hatha Yoga

Время   19:00 - 20:00
Учитель Учитель   Kris
Место нахождения          Yogastudio
 
De les bestaat uit houdingen die er op gericht zijn alle spieren in het lichaam te gebruiken. Staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen volgen elkaar op. Ze helpen je bewust de spanning in je lijf los te laten. De naam Hatha komt uit het sanskriet; ha (zon) en tha (maan), het zijn tegengestelde krachten net als Yin en Yang.

20:15  
Yin Yoga

Время   20:15 - 21:15
Учитель Учитель   Kris
Место нахождения          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Пятница 15 Ноябрь
  09:00
Morningflow
 Kris

Время   09:00 - 10:00
Учитель   Kris
Место нахождения   Yogastudio
 
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.
Поделиться этим-2


  10:15
Yin Yoga
 Kris

Время   10:15 - 11:15
Учитель   Kris
Место нахождения   Yogastudio
 
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.
Поделиться этим-2


Пятница 15 Ноябрь
09:00  
Morningflow

Время   09:00 - 10:00
Учитель Учитель   Kris
Место нахождения          Yogastudio
 
Een vorm van Hatha Yoga en een mooie combinatie van Yin en Yang voor de ultieme balans. Het 1e deel van de les bestaat uit Flow yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen aan elkaar worden verbonden op je ademritme. Het 2e deel van de les bestaat uit zachte zittende en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit.

10:15  
Yin Yoga

Время   10:15 - 11:15
Учитель Учитель   Kris
Место нахождения          Yogastudio
 
Een rustige zachte les met zittende- en liggende houdingen die zorgen voor meer flexibiliteit. Omdat je relatief lang in een houding blijft versoepel en versterk je je bindweefsel en gewrichten. Een aanrader voor mensen met een zittend beroep, stijve spieren of blessures. Erg mindful.

Суббота 16 Ноябрь  
Суббота 16 Ноябрь
Нет классов
Воскресенье 17 Ноябрь  
Воскресенье 17 Ноябрь
Нет классов
11 Nov - 17 Nov 2019   
11 Nov - 17 Nov 2019