dinsdag 3 december : Poweryoga

  20:15
Poweryoga

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Kris
Locatie   Yogastudio
Een actieve yogavorm, iets pittiger dan de Hatha Yoga. Elke les start met een aantal zonnegroeten, daarna volgen staande, zittende, liggende en omgekeerde houdingen elkaar op. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.