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LOCATION:Studio Yoga @CentreOmShanti
DESCRIPTION: ✨ Découvrez la Méditation des 4 Directions : Ouvrez votre Cœur et Trouvez l'Harmonie ! ✨

Envie de libérer les tensions et de reconnecter à l'énergie de votre cœur ? 💖
La méditation des 4 directions, inspirée de la tradition Sufi, vous invite à un voyage intérieur profond, alliant respiration, mouvements et musique pour purifier votre chakra du cœur et vous connecter aux 4 éléments : terre 🌍, eau 🌊, feu 🔥 et air 🌬️.

🌀 6 étapes simples pour harmoniser corps et esprit, avec des phases debout, assises et allongées, accompagnées des sons apaisants des bols tibétains.

Prêt(e) à ressentir l'unité en vous ? ✨
Rejoignez-nous pour cette expérience transformatrice !
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