Rejoignez-nous pour un cercle d’hommes au Centre Om Shanti à Hannut, un espace sécurisé dédié à la confidentialité et à l’écoute bienveillante.

Dans cet espace, nous aborderons des thèmes souvent difficiles à explorer dans la vie quotidienne : la paternité, les relations de couple, notre lien avec nos pères, notre place en tant qu’homme dans le milieu professionnel, et bien plus encore. Ce cercle est une invitation à plonger en profondeur en nous-mêmes, à guérir des blessures anciennes et à découvrir notre véritable identité.

Nous créerons ensemble un espace où chacun pourra se sentir moins seul face aux défis de la masculinité, entouré d'hommes partageant le même désir de trouver l'équilibre entre le Yin et le Yang.

Déroulement de la soirée :
19h15-19h25 : Accueil
19h30 : Méditation active en groupe mixte pour nous ancrer et nous préparer.
20h45 : Début du cercle d’hommes. Nous commencerons par un tour de parole pour exprimer notre ressenti dans le moment présent, suivi de discussions en groupe sur différents thèmes ou d’exercices pour favoriser notre croissance intérieure.
23h00 : Clôture du cercle.
Venez explorer, partager et grandir avec nous. Cet espace est ouvert à tous les hommes désireux de cheminer vers une meilleure compréhension de soi et d'aligner leur énergie masculine avec l'équilibre du Yin et du Yang.

✨ Découvrez la Méditation des 4 Directions : Ouvrez votre Cœur et Trouvez l'Harmonie ! ✨

Envie de libérer les tensions et de reconnecter à l'énergie de votre cœur ? 💖
La méditation des 4 directions, inspirée de la tradition Sufi, vous invite à un voyage intérieur profond, alliant respiration, mouvements et musique pour purifier votre chakra du cœur et vous connecter aux 4 éléments : terre 🌍, eau 🌊, feu 🔥 et air 🌬️.

🌀 6 étapes simples pour harmoniser corps et esprit, avec des phases debout, assises et allongées, accompagnées des sons apaisants des bols tibétains.

Prêt(e) à ressentir l'unité en vous ? ✨
Rejoignez-nous pour cette expérience transformatrice !

Les mercredis matins